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NEWS

2012.02.18 by DJナシモン
運動不足

甘~いバレンタインも終わりましたが、
皆さんイイ事ありました?

今回のシャッツビーは、
DJナシモンの登場だぁ~!

とろけるトークで笑顔を誘いだすよん。

さぁ、準備はイイかい?
俺につられて、みんなで騒いじゃおう♪

今週のメッセージテーマは「 運動不足 」

ついつい家にこもりっぱなしで、
体重計に乗るのが恐ろしい今日この頃。
最近、運動してないなぁ~って方も多いのでは?

そんな時は、家でも出来るエクササイズ!
料理の合間やテレビを観ながら、ちょっとした筋トレやストレッチ。

または、エスカレーターを使わずに、階段を昇るようにしている。

犬の散歩ついでに、スロージョギングなんて方もいるのかな?

深夜番組のあの商品を試してみようか悩んではいるが、、、
結局、運動不足を素直に認めちゃうっていうのでもOK!

エピソードを添えて、DJナシモンに教えてちょ~だい。

2月18日(土)のテーマ
『 運動不足 』

あなたのビートを、メールフォームやFAXに乗せて送信だぁ!
熱きビート、只今充電中。

☆メッセージは、こちらから