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さすがに夜は冷えますね~。
そりゃそのはず、あっという間に10月ですよ!
ついにタバコも値上がりましたね~。
この機会にタバコを止めたって人、多いのかな?
さて今回のシャッツビーは、
DJナシモンの登場だぁ~!
わかっちゃいるけど、止められない、、、
結局、タバコを買い込んでしまいました。
それはさておき、涼しくなってきた事だし、
食欲の秋、スポーツの秋を満喫しようじゃな~い!
今回の生ゲストは、
地元いわきのガールズロックバンド、
C’luck (クラック)
バンド名を改め、心機一転でスタジオに登場!
ギリギリトーク満載でお送りします。
今週のテーマは『 健康食 』です。
誰だって毎日欠かす事が出来ない食事。
どうせだったら体に良いモノを食べたいですよね?
人参、ピーマン、セロリと苦手な人も多いと思いますが、
皆さんはどんな工夫で栄養管理していますか?
または、コレとコレを一緒に食べると栄養素が増しますよ!
なんていう一人暮らしには助かる裏技レシピも募集中。
家族の健康を常に考えているママさんから、
サプリメントで栄養を補充している方まで、
健康食にまつわるエピソードを、DJナシモンに送ってちょ~だい!
10月2日(土)のテーマ
『 健康食 』
あなたのビートを、メールフォームやFAXに乗せて送信だぁ!
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