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アリオスラジオブログ

2019.05.27 
アリ夫とアリ子の放送後記 Vol.78

今回のアリオスラジオ!「運動」です!

春ですね~♪ 令和ですね~♪ 区切りがいいと何か始めたくなりませんか?
はい!ということで 今回のアリオスラジオ! アリオス調査隊! アリ調は「運動」です!

お邪魔したのは、4月3日にオープンしたばかりの
「T&C Lab.」(トレーニング&コンディショニング ラボ)♪
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さっそく お話しをうかがいました! 代表取締役 永井隆太郎さん♪

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科学的な理論や知見と普遍的な事実をもとに、最新の情報と研究のもとに、
トレーニングとコンディショニング(身体の調整)のジム。

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アプリやスマホを使ったフォローが、日々の運動や食事の管理をカンタンにできる!
トレーニングや食事の改善を継続して行うことが大事!うんうん。なるほど。

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どうしても、自分に甘くなる・・・そんな方にもピッタリ♪
自分を管理してくれる。そう、約束があると守るものです。
運動だけじゃなくて食事も大事。いろいろと無駄がないね~。
そうそう、遺伝子検査もできるんだって。
遺伝子レベルで無駄がないトレーニング!最高ね!
さあ!さっそく!少し体験してみましょう!シュガーさん♪

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簡単なストレッチを教えてくださったのは、T&C Lab.パーソナルトレーナーの藤原大地さん!
とてもとても丁寧に優しいご指導ありがとうございました。
シュガーさんはこのストレッチでとてもすっきりしたと言ってました!
腰痛にも良いみたいですね~♪

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なんだか、私が指導してるみたいに見える写真~(笑)
シュガーさん♪ 上手です! 褒められてました!

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はい!次は、パワープレートを用いながら、ストレッチ!
ストレッチの効果をさらに高めてくれる 不思議な機械。

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その他にもこの機械
パワープレートには出来ることがたくさんあるようでした!

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たったこれだけなのに・・・シュガーさんは・・・ (笑)
楽しかったぁ~♪

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そうそう、最後に不思議体験。柔軟性のない私たち。
でも、パワープレートに足を乗せて前屈すると・・・あ~ら不思議♪
今まで体験したことのない自分と出会えました!
皆さんも是非!まずは体験してみて下さい!
何より、永井さんと藤原さんがステキすぎる。
頼れる方々です!取材協力ありがとうございました!


お一人お一人にしっかりと寄り添い、最大の成果を!
T&C Lab.(トレーニング&コンディショニング ラボ)

場所は いわき市平谷川瀬3丁目6-1 久善ビル11号
定休日 火曜日
初回体験やお問い合わせは 電話0246-88-9046 まで!