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打ち合わせ前に取材へ。
7月30日・31日に開催された、第3回WBSC U-15 ベースボールワールドカップ2016 in いわき開催記念『Hulaと世界の美食の祭典』で販売されたお料理の試食会に参加してきました!! ゚ヽ(´∀`。)ノ゚.
U-15世界野球大会に出場する世界12カ国の料理を、福島県産の食材を使って再現♪
実食中の写真がこちら。2人とも嬉しそう*・。
ベティさんと加奈が特に気に入った世界の料理は、パナマの国民食である濃厚なチキンスープ “サンコーチョ” 。柔らかい鶏肉と福島県産の玉ねぎがスープにとろっと溶けだしていて、さらにセロリの歯ごたえが絶妙のアクセントのスープでした。
今回のお料理を監修された、いわき市にフランス料理店をかまえる萩シェフのお店。今度行きたいなー!
さて。大急ぎでスタジオに戻ってきて、打ち合わせ。
写真では余裕な表情に
見えますが・・・
なんと本番30分前に到着し、
大あわてで準備を完了させました☆
本日のドレスコードはマリンスタイルです。
マリンといえばボーダーだよね。実は加奈のワンピースも、裾に近い部分は
ボーダーなんだよ~。
オープニングトークは、加奈の公式ブログ。7月17日の記事から♪
前から行ってみたいなと思っていたけど、行く機会をのがしていた“武相荘”。
自然が豊かで、特に竹林の道を深呼吸しながら歩くと格別!
白州次郎と正子のライフスタイルにふれることができました。
オープニングナンバーは、平井大の 『Summer Queen』*・。
今回は、ベティさんが本。
加奈が映画を担当しました。ヽ( ´∇`)ノ ~ヽ(´∇` )ノ偶然2人ともスポーツもの!
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ベティさんのがち熱Bookは
エイ出版社 『 スポーツ雑学 大全』
人気の球技からオリンピック競技まで、知っているようで知らなかったスポーツの雑学がどどどーんっと載っている一冊です・*。
目次には…「もう笑うしかない?野球の伝説」・「ゴルフのはじまりは羊使い遊び」などなど、
気になるものが沢山!!
この本を片手にオリンピック観戦なんてのも素敵かもしれません♪きっと今よりスポーツが好きになりますよー。
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加奈のがち熱CINEMAは
ジョン・タートルトーブ監督の『クール・ランニング』
常夏の地・ジャマイカから“ボブスレー”でオリンピックを目指す!という物語。
1988年カナダで行われたカルガリー冬季オリンピックに参戦した、男達の“実話”を描いたスポーツコメディです。
ボブスレーについて何にも知らない彼らがアタフタしながらも、ボブスレーを通じて友情を深め、一つに団結していく姿に勇気をもらいます!
雪のないジャマイカの土地でボブスレーの練習を真剣にやるシーンは必見です(笑)最後は涙なしでは見られませ~ん。
二曲目にお届けしたのは、
ビートクル・セイダースの「I Can See Clearly Now」
テーマは『最初の7秒に強くなる方法~』
先日 “イメージコンサルタント”という職業に就いている方のお話を伺う機会をいただきました。:*:・(*´ω`pq゛
「イメージコンサルタント」という言葉。
日本ではまだ聞きなれない方も多いかもしれませんが、欧米ではメディアに登場する政治家や有名人、企業のトップはもちろんのこと。一般の主婦でも専属のイメージコンサルタントを雇うのがごく普通になっているそうです。驚きですよねー!
たしかに日常生活のさまざまなシーンにおいて、第一印象で勝負せざるを得ない場面って意外とありますよね。少ししか話してないけど、あの人スゴく印象がよかったからまた誘ってみようかな。。なんて実際に思ったりするし…
ちなみに話を伺ったイメージコンサルタントの方はアメリカでも仕事をされていて、欧米では出世の条件の評価項目欄に “見た目(Appearance)” が入っているところも少なくないのだそうです。NYマンハッタンで高収入を稼ぐビジネスパーソンたちは、毎月3万~10万円をジムやネイルに費やすという調査結果もあるんだって~10万って…軽く家賃w
イメージコンサルタント直伝、第一印象をよくする“服装の選び方”についてもお話ししました。もちろん人によって似合う形や色合いなどは違いますが、男女共通して心がけられる3つのポイントをご紹介♪
ポイント1:清潔感
ポイント2:ジャストフィット
ポイント3:適度なドレスダウン
清潔感があるもので、その人の体型に合ったものね。
そして、適度なドレスダウン???
ラフすぎるのもダメだけど、バッチリ決まりすぎているのも親近感が薄れるので注意なんだそうです。第一印象って服一つをとっても奥深いしおもしろいな*・。
3曲目は、オーサムシティークラブの『Wahaha』♪。・
セレクトした一曲は
「ウカスカジー の 縁 JOY AMIGO」です!
8月3日~11日池袋で“キャンプファイアー”という舞台に出演しました。
そして無事に千秋楽を迎えましたー。(*´∀`)ノ
演じるということにじっくり向き合えた濃密な1か月でした。
その舞台稽古期間中。キャストのみんなと演出家・制作。総出で、キャンプに行ってきたんです!というのも、物語の舞台がキャンプ場で、キャンプファイアーをするシーンもあるので実際に体験してリアルな感情の動きなどを観察しようということで。課外稽古‼
神奈川県茅ヶ崎のキャンプ場に行き、まずはBBQをして・・・
よし、次はキャンプファイアー!と盛り上がりはじめると…土砂降り&雷。
泣く泣くキャンプファイアーは諦めましたが、キャンプファイアーについて調べてみると。。。キャンプファイアーと名が付くからにはヨーロッパ圏に起源があるのかと思われがちですが、実はキャンプファイアーの起源はどことも知れず不明(笑)
いつどこで、だれがはじめたのか分からないそうです。
でも、日本でよく知られている“火を囲んでフォークダンスをするキャンプファイアー”はアメリカが発祥で、日本には戦後GHQによって伝えられて、それらが学校教育の場に浸透したのだとか―。
実際にみんなでキャンプ体験をして、物語に対するイメージを膨らませる作業をすること
で新たな発見や気づきが多くあった気がします。やっぱり実践にまさるものはないですね!
選んだ曲は、その場に集まった人が輪になって一つになって盛り上がっている様子が目に浮 かんでくる一曲。ミスチルの桜井さんと、イーストエンドのガクエムシーさんによるスペシャルユ ニットのナンバーです。
題して、
「 野外で歌って踊って盛り上がりたい 時に聞きたい1曲!」
テーマは
加奈流 台詞を覚えるコツ!
役者は演じるという作業の前に、必ず台詞を覚える作業が嫌でも付いてくるんですけどw
はじめは覚えるのが大変で、長台詞などがあるときは苦労しました。
役者に限らず、結婚式でのスピーチや、仕事でのプレゼン。日々のちょっとした暗記などに、もしかしたら使えるかもしれない加奈流の台詞の記憶法をご紹介しましたー!
加奈のやり方は4段階!
1.まず全体の内容、ストーリーを把握する
2.覚えづらい台詞を紙に書き出す
3.台詞を普段の2倍速で繰り返す
4.そこに、しっかり感情をのせる
台詞を普段の2倍の速さで言う練習をすると、自然と口が覚えてくれるのか緊張した時に忘れる確率が格段に減ります!笑
以前、唐沢寿明さんがテレビで、台詞を覚えるときに物凄い速さで喋れるぐらいまで練習したり、逆に凄く遅く言ったり、ぐるぐる回りながら状況が変わっても言えるようにしている。 というのを聞いて加奈も2倍速を取り入れました。
どちらにしろ、コツコツ練習するのが一番なんですけどね‼
意外と役者も地道で地味な作業が多いのです~⊂( ・∀・) 彡
最後まで読んでくださってありがとうございます!
8月も後半。いわきも、そろそろ涼しくなってくるかなー。
今夏は、演劇の夏だったなぁ~’∀`*)⌒*・
ではでは、また第4週にお会いしましょう!
季節の変わり目、みなさん風邪など引かないでくださいね*・。
次回の放送日は、8月26日。第4週金曜日!です。