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結果発表☆
昨年7月14日からスタートしましたこの企画、あっという間に1年が経ってしまいました。
このレポートをご覧頂いていた皆さん、本当にありがとうございましたm(_ _)m
ということで、早速ではありますが7月15日(金)午前11:00現在の最終結果をお伝えします
項目 | 2015年7月14日 | 目標 | 結果 |
体重 | 86kg | 68kg | 68kg |
体脂肪率 | 27.7% | 20% | 18.1% |
ウェスト | 102cm | 85cm | 83cm |
以上が結果です
ありがたいことに3項目全てクリアすることができました☆
応援くださった皆さん、ありがとうございました
いっさいごまかしなしでいこうと思って体重測定の動画を撮ったんですが
うまく動いてくれなくてアップを断念してしまいました><
代わりと言ってはなんですが
恒例のビフォアアフターをあげたいと思います
まずは正面からの写真です
続いて横向きの写真です
自分でもこのレポートをアップするために久しぶりに見た画像ですw
いや~お見苦しいものをすいませんです><
とは言え、この比較画像からも目標を達成できたことを
少しでも信じていただけると嬉しいですね♪
という事でダイエット企画大成功でした☆
加圧ダイエットという初めての体験に最初は少しドキドキでしたが
その効果たるや自分にとって非常に有効でした
時間のない方、何度もダイエットを断念している方も
ぜひ加圧worldTomの加圧トレーニングをぜひお試し下さいネ♪
今回ダイエット企画をやってみて気付いたことなんですがここがスタートだってことですよね
せっかく手に入れたスッキリバディを維持していく権利を得たというか
ぜひ皆さんも町で番内を見かけた時、あいつリバウンドしてるな~と感じたら
遠慮せずに叱咤激励宜しくお願いしますwなんてね
ともあれ、一年間おせわになりました加圧worldTomのTom先生、そして
インストラクターYURIさん、本当にお世話になりました
また個人的にお世話になるかもってくらい加圧ダイエットにハマりましたので
今後ともぜひよろしくお願いします☆
最後に、リスナーの皆さん、このレポートをご覧頂いたみなさんも
応援ありがとうございました 番内 将充
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KA・A・TSU☆圧熱サーキット
加圧world Tomはおかげ様で9周年目に突入しました☆
そこで、7月は入会金0円キャンペーン中です!!
(7月28日(木)まで)
また、加圧トレーニング、YOGA、リアライン・コア
ストレッチなど、各種体験も受付中です☆
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是非この機会に一緒にいい汗かいちゃいましょう♪
金曜日18:14~
◆◆◆加圧World TOM◆◆◆
住所:973-8411
いわき市小島町2-9-14-2F
(せきのホールさんの道路を挟んで隣)
電話:0246-26-8232