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2017.10.30 by ベティ
10月30日(月)チョイス⇒ 難しいのはどっち?「腹八分目」vs「よく噛んで食べる」

難しいのはどっち? 「腹八分目」 vs 「よく噛んで食べる」

こんにちは♪ ベティです! 今日は10月30日(月)ですよ~♪ 食欲の秋満喫中です。 だって、だって ぶどうが美味しいの。 頂きものの ぶどう~高級ぶどうが 美味しいの。 秋だね。 できればもう少し秋が続いてほしい。だって、だって ニュースでは 雪が降ったって言ってるよ。 もう少し秋で…と願う。

さて、今日のチョイスは!難しいのはどっち? 「腹八分目」 vs 「よく噛んで食べる」¥健康のためには どっちも 出来ているのが望ましいでしょうね。でも、なかなか難しい…。

腹八分目…と分かっていても 目の前にあると もったいないと思って全部食べてしまう。あ~ でも もったいないというのは言い訳かもしれないね…(笑)もしくは、ご飯はとりあえず食べ終わったのに… 次はデザート♪ と… あら…そうなると 腹八分目はどこへやら~(笑)

そして、「よく噛んで食べる」 これもね、一回で30回噛みましょう…なんて言われますよね? 私は結構噛んで食べる方 だと思いますが・・・いや… でも、意識していないときはそうでもないかも…。(笑) 急いで食べなくちゃいけない時も そう。 もしかしたら まったく噛んでないかもね~と後で思うのです。 あなたはどうですか? 今日もメッセージ楽しみに待ってます!

 

☆メッセージは、こちらから

 


★ベティのお仕事★ ラジオの向こう側

1508769955110いわき明星大学 水瀬いのりトークショー♪MC担当しました! 学園祭でのトークショーということで、若い男性のお客さんが本当に多かった。そして、みんなニコニコしてた。 笑顔っていいね~♪ こっちまで笑顔♪ この連鎖最高! 水瀬いのりちゃんの可愛さも最高! 話も楽しくて その声を隣で聞けた私はなんてなんて幸せものなんだ~♪ 本番以外もいっぱいおしゃべりしました!温泉の話、老後の話、自然の話、 楽しかったなぁ~。 お話できてとっても嬉しかった♪ またきっと会えます!と話して お帰りになりました。 きっとまた会える! これからも応援してます! 水瀬いのりちゃん♪ ありがとうございました!

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ステージは バルーンアーティストNOZOMIさんが手掛けてくれました♪ すごく可愛い♪ 写真撮りまくり~♪

テンションも上がるね♪

NOZOMIちゃん♪ さすがです!!!!