１週間のご無沙汰・・・ではなかったです。
SUGAです(^O^)
先週は金曜日も私でしたね(^_^;)

寒暖差が激しいですね。
ここのところ、コロナに負けるなと気をはっていたおかげか
ずっと体調が良かったのに、先週末は久々に
あちらこちら不調でした。今は元気です🎵
季節の変わり目なので、気を付けないといけませんね。

先週金曜日、田子さんに代わりましてお送りした
タイムリーのチョイスは、プチ断食でしたが
今回もヘルス＆ビューティ編でいきます。

サプリメント2種類以上「飲んでいる」vs「飲んでいない」

いまやコンビニでも手に入るサプリメント。
皆さんは飲んでいますか？
私は以前「そんなもので健康になるなら苦労しない」と
思っていて、アンチサプリ派でしたが
周囲にサプリで体質や不調が改善した人がいて
お話を聞いていくうちに、気が付けば
結構いろいろ飲んでいます(;^ω^)
あなたはどっち？チョイス！
メッセージお待ちしています♪

☆メッセージは、こちらから☆

本日のSUGASUGAしい出来事

【はじめてのおもてなし】
タイムリー金曜日を担当させていただいたのは
今回で2度目でしたが、立原さんとのシャイニーモーニングクロストークははじめてでした☺
立原さんと同じスタジオでお話しするのははじめてなので
わくわくしながらスタジオに入ると
マイクの前に金曜クロストーク恒例の「おもてなし」が・・・
SUGA感動😿
いわきのネイティブスピーカーKさんのお見事なイラストと
自腹をきって用意してくれたバナナ🍌
あたたかいおもてなしに、心がほっこりし
気合い入れて金曜タイムリーの生放送へ挑めました！
立原さん、Kさんありがとうございました🌷