週間統一テーマ勝抜き戦☆家で汗をかこう対決！昨日の勝ちVSラジオ体操

こんにちは🎵ゆきえです
三密を避けて不要不急の外出を控える・・・と！運動不足です～～～！
ってことで！お家でエクササイズ！！今週は週間統一テーマ！勝ち抜き戦
今回の統一テーマは！家で汗をかこう対決で～～～す(^_-)-☆
外出自粛ということで　運動不足になっている方も多いですよね～
さ～今日は最終日！今日のチョイスはコチラです↓↓↓

週間統一勝抜き戦☆家で汗をかこう対決！
昨日の勝ちVSラジオ体操

さ～月曜日から汗かいてますか～？
この番組を聞くことでレッツチャレンジ運動（(笑)）
運動不足解消や運動するきっかけになっていただけたら嬉しいです(^^)/💕
ってことで、今日は最終戦🌟小学生の頃からのお馴染み
『ラジオ体操』で～す👕
チャ～チャ～ララ🎵チャララ🎵～のアノ音楽を聴いただけで
今でも体が勝手に動き出す・・・(^^♪
あなたは第一体操が好きですか？それとも第二体操？
早起きしてテレビの前で体操してみましょうか？
あなたは昨日の勝ち？それともラジオ体操？
キング・オブ・家で汗をかくなら〇〇はさ～どっち❓
あなたのチョイス🌟今日も楽しみに待ってま～す(^_-)🎵

メッセージは、こちらから☆☆

おまけ🎵

表紙の写真は、実家の母が作ってくれたヤリイカの刺身と
北海道のアスパラとキノコイッパイ豚肉炒め🍄
美味しかった～💕下の写真は、初手作りマスク🌟
保育所で使うエプロンを手作りした時の残り生地！
取っておいてよかった～でも、ミシンも久しぶりすぎて
使い方忘れてた！！説明書みながら糸掛けして～
私と一緒で、少しオイルが切れ気味だったよん(^^♪
出来上がったら、ちょっとサイズが小さめだった・・・