チョイス⇒　緊張を和らげる方法知ってますか？「はいｖｓいいえ」

こんにちは！　ベティです。　今日は　4月12日（火）ですよ～♡
今日は日本記念日協会によると「パンの記念日」なのだそうです。
パン♡　好きです♡　最近　お友達にすすめられた　パンをお取り寄せした！
冷凍で届いたパンはカッチカチで少し不安になったけど、書いてあるとーりに
解凍して焼いたパンは最高！最高！焼きたてのパンみたいに美味しかった。
たまには　こーゆーのもいいね♡

さて、今日のチョイスは！緊張を和らげる方法知ってますか？「はいｖｓいいえ」
でお送りします！　新年度が始まったばかり、あちこちで緊張してるのかなぁ～と思う皆さんを見かけます。子ども達もそうだね、新しい学年になり　クラス替えがあったり新しい先生になったり…　そして最大のドキドキは自己紹介ってこともあったあった。
自分の順番が近づくにつれて　なんて言おう・・・　好きな食べ物はタマゴで　苦手なことは早起きで…　忘れものも多くて　って　ブツブツ言ってた記憶があるもん。笑。
それは今でも変わらないなぁ～　私なりの　緊張を和らげる方法⇒　練習あるのみ！
まぁ　練習できない緊張の場面もあるけどね。笑。
あなたはどうですか？　緊張を和らげる方法　どうしてますか？
呪文みたいな言葉を　ブツブツ言ってる人もいれば
にんじん、じゃがいも、大根　みたいに　暗示をかけている人もいるし、
深呼吸も大事だし、スポーツの大会を見てると　音楽を聴いて集中してる人もいるね。
この時期　緊張しっぱなしの　新人さんや　学生さんの役に立てると嬉しいね♡
あなたはどうでしょうか？　メッセージ楽しみに待ってまーす！！！！

メッセージ＆リクエストはコチラで～す☆

★ベティのお仕事★　ラジオの向こう側

先日、取材で　いわき市内郷高野町にある「高野花見山」に行ってきました！
この日は　あいにくの曇りでしたが　私は♡　楽しかった！　あちこちに　花が咲いているので、色がある景色っていいですよね～♡　そして、これからはどんどん咲いて咲いて咲き誇っていく季節♡　桜ももちろん最高だけど、それが以外の花も楽しみ♡
おにぎりでも持って　家族や友達とで出掛けるのも最高ね！デザートにソフトクリームもあるよー！　あれ？　ＣＭ　みたいになっちゃったけど～笑　でも、ホントに
良き場所！　取材に行った日も　常連さんも来ていて　散策楽しそうだった～♡
何度訪れても良い場所だもんね♡　　皆さんも是非！行ってみて～癒されるよ～♡