福島県いわき市にあるコミュニティ放送局

SEA WAVE FMいわき

ラジオを聴く
NOW ON
AIR
ヘッドライン

FMいわきでは、ADアルバイトを募集しています。まずは、お電話でお問い合わせください。TEL  0246-25-0763 <9:30-18:00>

テーマブログ

今を楽しむプログラム タイムリー

2017.07.19 by SUGA
7月19日(水)夏バテ対策!食べたいのはどっち?「カレー」vs「うな重」

1週間のご無沙汰でした~

言いたくないけど言っちゃうよね~「暑い
『「暑い」って言ったら負けよゲーム』したら即負けそうなSUGAです(^O^)

海の日を迎え、まもなく学生さんは夏休みに突入!
さてさて、この夏は海だ!プールだ!祭りだ!花火だ!とやる気満々だったんですよ、私。
食欲もあるし~睡眠もたくさんとってるし~毎日、湯船につかって疲れを洗い流してるし~
・・・・と、思ってたのに。
気持ちは元気でも身体がついていけないお年頃。
貧血でふら~~っとキテマス!!
自分の最近の生活を振り返ると、暑いからついこざっぱりしたもので
ササッと用意できるような食事。
家族にはそれなりに栄養に気をつけたものを用意しても、自分は食材が傷みやすいので
賞味期限を重視し、栄養のバランスを考えずに適当におなかの中にものを入れていたな・・・
いかん!これではっ!!!と思い、ここ最近はスタミナ重視。
フラフラしなくなってきました。やはり食事は大事ですね。
ということで、今回は夏のパワーチャージに最適なこちらのチョイス!

夏バテ対策!食べたいのはどっち?

「カレー」vs「うな重」

とくに夏になると食べたくなりませんか?
元気付けなきゃと思うときに食べませんか?
他にこれ食べると元気でるよ~というものがあればぜひ教えてください★

みなさんからのチョイス!楽しみにお待ちしています☆
あなたはどっち?チョイス!!

☆メッセージは、こちらから

いわきサンマリーナで開催された「いわきマリンクルーズ2017」行ってきました♪

いわきサンマリーナで開催された「いわきマリンクルーズ2017」行ってきました♪

「いわきマリンクルーズ2017」
に親子で参加しました♪

日々変わる小名浜の景色。
10年後はどんな風になっているのかなぁ~

IMG_4526

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供たちはみんな瞳をキラキラと輝かせ、笑顔いっぱいなイベントでした。
いつか子供たちがパパやママ、じいじやばあばと一緒に海から眺めた小名浜の風景を思い出してくれることでしょう。

40分のクルージング最高でした!
ボートショップ海の皆様、スタッフの方々にとても親切にしていただき、貴重な時間を過ごすことができました。ありがとうございました(^O^)