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皆さんこんにちは~!日中は暑いですが、夜はすっかり秋の風。
もの寂し気な秋の匂いが漂っています。
そんな秋が大好きです(o^―^o)とはいえ、まだ、8月31日、
熱中症や食中毒には引き続き気を付けてくださいね。
さて今年の夏は涼しい夏となりましたが、
それでも夏は暑い(笑)、暑くてだるかったり、
冷房との温度差に体調がなんだか整わない日もありました。
そんなとき、体の不調を整えてくれるのが野菜。
栄養たっぷりの野菜にたくさん支えられました~。
ちょっと体が疲れているな~、元気出したいな~というとき、
お肉やお魚もそうなんですが、私は野菜が恋しくなります。
野菜が優しく体を労わってくれるような気がします。
野菜を食べると元気になります!!
でもでも、旬のお野菜は一年中ありますよね。
旬のお野菜は、その時々にあった作用をもたらしてくれます。
私は野菜が大好きです。そもそも食べ物の好き嫌いがほとんどないんですけどね(笑)
野菜が苦手な人もいますよね。
本当は今日のチョイスは野菜は好きか苦手かにしようかと思ったのですが、
リスナーさんは圧倒的に好きな人の方が多いんじゃないかと思いまして、
こちらのチョイスにします!
『苦手な野菜はある?vsない?』どっち??
☆メッセージは、こちらから