気持ちがスッキリしたのはどっち？　大笑いしたあと　ｖｓ　泣いたあと

みなさん、こんにちは～♪あっつっい！あっつっい‼あっつっい‼‼
いいですね～。☀夏☀って感じがして✨
この夏を感じられるのもあと少し・・・。にしてほしい・・・(笑)
こう暑いと海やプールに行きたくなりますね～。
私はまだいけていないのですが、もうすぐプールに行く予定を立てています！
ｄｏｇ　ｐｏｏｌ　ですが🐶ワンっ

さて。夏祭りも市内いたるところで開催されていますね。
浴衣姿の方が多く、そんな様子からも夏を感じます。
平でも今日8日は七夕祭り最終日＆いわき踊りが開催されます！

そんな8月8日。今日は、はっは～(≧▽≦)　の笑いの日なんだそう！
笑うことは健康の源。ということで、この記念日にちなんで、今日のチョイスは～・・・

『 気持ちがスッキリしたのはどっち？　大笑いしたあと　ｖｓ　泣いたあと 』

友人や家族と過ごす事の多い夏休み。
楽しくワイワイ過ごして、たくさん笑ったあとって心が明るくなりませんか？？
また、ここ数年「涙活」なんて言葉もできるぐらい、
涙を流すことは心のストレス解消に繋がるとも言われています。
涙を流したあともまた、心がふっと軽くなるものです。

時には感情を解き放って「笑う」「泣く」ことは心の健康にとても良いこと✨

厳密には、笑ったあとの心と涙を流したあとの心の状態は違うものと思いますが、
今日はより自分に当てはまる方を選んでください♪
仲間とお酒を飲みながら、笑い合い、楽しく過ごしたら元気が出る！
明日も頑張れる！なんて方は「大笑いしたあと」へ♡

例えば、過去、悩んでいたときに、思わず涙があふれてきて、
涙が落ち着いたときには、不思議と答えが見つかった、心が軽くなった、
なんて経験がある方は「泣いたあと」へ♡

特に「涙」は大人になるにつれて我慢していくことが多くなりますよね。
今年の夏休み。たまには「泣ける映画」なんて観て「涙活」してみるのもいいかもしれませんよ♪
みなさんからオススメの笑える＆泣ける映画もぜひ教えて下さい(≧▽≦)

☆メッセージは、こちらから☆

ほほえみ日和

先日、お勉強の為、東京へ行ってきました。
観光客の外国人の方が同じ方向を見てパシャパシャ写真を撮っていたので、観てみると・・・ワォ！
浅草からの風景✨
私も思わず撮っちゃいました(≧▽≦)

これは都内某駅の外にあった公衆トイレ。
はじめ、もっと右の方にいて、植木が見えず、入口が4つに見えたのです。
女性、男性、あと二つはこの時代に合わせたものかと感心していたら、やっぱりトイレは二つ（男・女）でした(;・∀・)

遊びじゃないですよ‼お勉強会が終わって、一息。
紫芋のソフトクリーム。
芋羊羹付き♡
本当は二つ付いていたんです。。。
写真をとろうと準備している間にポトンっ(ﾟДﾟ;)
とっても美味しかっただけに悔しさが・・・。
みなさん、夏の思い出に写真を撮る際はご注意ください・・・。