こんにちは、いつもお聞きいただきありがとうございます！

蛭田まいです。今週もどうぞよろしくお願いします。

依然として感染拡大が続いている新型コロナウイルス。

不安な中で過ごされていると思います。

先週、非常事態宣言が全国へと広がり、いわき市でも学校が休校となりました。

中学校に入学したばかりのうちの長男は新しくできた友達と会うことが出来ず淋しそうですが

子供ながらに今は我慢の時！踏ん張りどきなんだと理解しているようで・・・

その姿に私たち大人ももっともっとできることがあるんじゃないか・・・（自粛など）

ひとりひとりが今我慢したら、がんばったら

２週間後の未来は明るい光が少し見えているかもしれないです。そう信じて今は踏ん張りどき！

そして体調に少しでも異変を感じたらとにかく無理しない。

休む勇気今はとても大事だと思います。

ＦＭいわき局内ではさらに新型コロナウイルス対策が強化されました。

私もラジオを通して情報しっかりお伝えしていこうと思っています。

今週もラジピタテーマを設けております☆

今週は体のために飲んでます、食べてます！でメッセージ募集します。

健康のためにこれ飲んでるよ～あれ食べてるよ～

みなさん何かしらありませんか？

体のために・・・というと今は免疫力を思い浮かべる方も多いと思います。

免疫力。上げられるものなら上げておきたい！そりゃそうです、そりゃ上げたい！！

笑うこと言わずと知れた免疫力アップ方法ですがもちろん食べ物でも！

代表的なものといえば、そうです、乳酸菌。

ヨーグルトやチーズなどの動物性乳酸菌

漬物や納豆など植物性乳酸菌。

種類もたくさんありますね～(*^^*)

こういったもの日々の食事の中に積極的に取り入れて元気に過ごしていきたいですね！

さぁ今週は体のために飲んでます、食べてます～！でメッセージ募集します♬

聴きたい曲のリクエストもありましたらぜひ♬

メッセージは、こちらから☆☆

まいライフ～5３回～

おうちじかんをたまには贅沢に(*^^*)

ということで大好きな焼き鳥屋さんの焼き鳥弁当をテイクアウト（家族が買ってきてくれました）

炭火の香りがたまらない(*”▽”)

幸せな時間でした♡