疲れたときの回復法教えてください🌟

こんにちは！いつもお聴きいただきありがとうございます！

ラジピタ木曜日担当　蛭田まいです。

今週もどうぞよろしくお願いいたします。

ちょうど1週間前、二十四節気のひとつ、大寒を迎え、厳しい寒さが続いております。

車のフロントガラスもガチガチに凍っているときもあれば、なぜか寒さはさほど変わらないはずなのにぜんぜん凍ってないときもあり。

はたまたブログを書いている本日朝はこんな美しい芸術フロントガラスが出来上がっていたり。

ちなみにこの現象は窓霜とよばれ、外気温がおよそマイナス6℃以下という厳しい寒さのときにしか見ることはできないのです。

同じものは二度とできないであろう、もう、アートですよね。

自然の不思議。寒さは苦手だけどこんな美しさに出会えるのでね、やっぱり日本の四季って素晴らしい🌟と！改めて思いました(^o^)

さて！きづけば2022年スタートして1ヶ月が経とうとしています。

お正月のお休みモードから仕事や学校がスタートしてそろそろ疲れが溜まって来る頃でしょうか。。。

なんだか私は最近やたら眠いですよ

疲れのせいにしときます笑

そんな今週は疲労回復にはこれ！をテーマにメッセージ募集したいと思います！

みなさんはどんなことをして疲れをとっていますか？

やっぱり寝る！とか、お風呂、温泉にゆっくり浸かるとか、かるーく身体を動かす、ストレッチするとか！

あとは食べて回復もありますね、

にんにくやお肉ガッツリ食べる！とか、疲れには甘いものでしょう！というかたも多いかもしれないですね(*^^*)

栄養ドリンク一気飲み～！！なんてのも元気出そうですね。

みなさんの疲労回復方法ぜひ教えて下さい♫

聞きたい曲もありましたらぜひ♫

メッセージは、こちらから☆☆

 

まいライフ～141回～

疲れてなくても甘いものが好きです♡

 

 

 

 

 

 

モチトッツォ（マリトッツォならぬ・・・）

こちらは湯本駅前にお店を構えるくつみ菓子店さんの最高に美味しいスイーツ！

和なのに洋なのです！！

パンで作られているマリトッツォのおもち版！！

やわらか～いおもちの中にはなんと！！あんこと生クリーム！！

はい優勝～！！！疲れていなくても食べたい超絶オススメ！絶品スイーツです(*^^*)