今日は「カスピ海ヨーグルトの日」！

11月18日は「カスピ海ヨーグルトの日」だそうです！
カスピ海ヨーグルトとは、コーカサス地方を
ルーツに持つ、酸味が少なくまろやかで、
とろ〜り粘り気のあるヨーグルトです。
種菌で増やして食べている人も多いんじゃないかな？
（実は我が家もそうです）

そのカスピ海ヨーグルトに限らず、一般的な
ヨーグルトや、ここ数年目にする機会が増えた
ちょっと硬めのギリシャヨーグルトなど、
今はいろいろなタイプがありますよね。

みなさんはヨーグルトは好きですか？
どんなヨーグルトが好きですか？
ぜひ教えてください！

昔は小ぶりの瓶に入った、甘みのある
ゼラチンで固めたヨーグルトがありました。
その後カップに入ったものが登場。
（いや〜、どんだけ昔だって思わないでねw）
昔懐かしいヨーグルトも、それはそれで美味しいです^^

アロエの入ったヨーグルトや、リンゴが
入ったタイプのもの、果物ゴロゴロのものも
朝ごはんやおやつにぴったり！
私も好きだなぁ♪
ヨーグルトを使うレアチーズケーキも美味しい。
お料理にも使ったりしますもんね！

毎週金曜日の朝ごはんはいつもこんな感じ。タッパーにカスピ海ヨーグルトとグラノーラ。たまにドライフルーツやフレッシュなカットフルーツを入れています。

私は大抵毎朝、カスピ海ヨーグルトを
食べています。
フルーツを入れたり、オリゴ糖やはちみつを
かけて食べたり、グラノーラと一緒に
食べることもあります。
大好きです、ヨーグルト！
みんなも好きだと嬉しいなぁ。

みなさんからの熱いヨーグルト愛に満ちた
メッセージも、楽しみにお待ちしています！

メッセージは、こちらから☆☆

めぐ日記

8日（金）のShiny Morningをお休みさせて
いただきまして、長野市で行われた所属団体の
全国会議＆研修会に参加してきました。
同世代の地域のリーダーたちと触れ合うことは
自分自身のスキルアップに繋がる！はず。
それにしてもみんな優秀！

地域を変えよう、未来を良くしよう！
そんな思いで行動する青年経済人が
たくさん集まった会議と研修会でした。
私も頑張らなきゃなぁ。

長野と言えば信州そば！ということで、会議＆研修会参加が目的ですが・・・腹が減っては！ね^^

腹が減っては軍は出来ぬ、というわけで
名物の信州そば「鴨せいろ」で！
新そばなので香りも良くて美味しかった^^

午前8時集合の特別事業。善光寺に参拝し、本堂内の「お戒壇巡り」をして生まれ変わってきました！

牛にひかれて善光寺参り。
牛さんはいなかったのですが、しっかりと
善光寺にお参りをしてきました。
今度はプライベートでもっとゆっくり観たい！