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ラジピタリティ EVENING

2015.08.07 by 番内将充
減ってきてる~と同時に・・・

8月7日

20150807_113354_300
今週は火曜日が都合が悪く金曜の一回だけ
になってしまったので、頑張らないと!
と思っていってきました☆

自分なりにトレーニングが出来ない分
普段の生活を気をつけて過ごすように
心掛けてきた・・・つもりでしたが(-。-;)

ちょっと意識しただけで見えてくる
これまでの自分自身の健康に対しての
だらしなさw ホントダメダメでしたわ

今回の体重測定では81,35kgになってました

な、なんともうすぐ5kg減達成☆なんです

でもね、ダイエット経験のある方はご存知と
思いますけどある程度まではすぐなんスよ

そして、これは自分の考え方なんですが
すぐ落ちる分は不摂生で貯めてしまった分
なんじゃないかなって思えるんですよ

そう考えるとやっぱり自身の生活スタイルを
あらためないとって思い知らされました

とは言え加圧初めてから1ヶ月も
たってないのにもうすぐ5kgは
素直に嬉しいですよ♪

そしてやっぱり加圧トレーニングって
すごいなーと実感しました

ここで油断することなく目標に向けて
頑張りたいと思います☆

余談ですが最初の写真と直近の写真を
見比べてもうニヤけてるのは内緒ですw
まだ早いってね♪
YUIトレーナー300
◆◆◆加圧World TOM◆◆◆
住所:973-8411
いわき市小島町2-9-14-2F
(せきのホールさんの道路を挟んで隣)
電話:0246-26-8232
定休日:日曜・祝祭日
お盆休みは8/12(水)から16(日)となります