福島県いわき市にあるコミュニティ放送局

SEA WAVE FMいわき

ラジオを聴く
NOW ON
AIR
ヘッドライン

FMいわきでは、ADアルバイトを募集しています。まずは、お電話でお問い合わせください。TEL  0246-25-0763 <9:30-18:00>

テーマブログ

ラジピタリティ EVENING

2018.05.08 by Erico
5月8日(火) 散歩♪

歩いていますか?

こんにちは^^Ericoです。
いつも、Sea waveをお聴きいただきありがとうございます。

みなさん、このGWどんな風に過ごしていますか?
私は、研修やMCの仕事などで、いつもの週よりも働いていますが
それでもお休みの日には好きなことだけをしています^^

お天気が良ければ本当~~に気持ちが良くて✨
カーテンを洗濯したり、洋服の整理をしたり、そして、ひと通り
やりたかったことをしたら、お散歩に出たりしています。

そこで、今度の火曜日のテーマは「散歩」です。
2018.3teto

 

 

 

 

 

 

 

 

緑がまぶしく、散歩するのにはとてもいい季節になりましたね。
花々が咲いて、近所を歩くだけでも、色々な変化を感じられます。

野生の藤の花が咲いていたり
色んな鳥の声が聞こえたり。
新しい発見があったりしますよね。

そうして歩いていたら・・・
近所の農道で、動物が掘ったらしき大きな穴を見つけました。
IMG_E7518

直径は6~7cmくらい。
何が住んでいるのか
とても気になりましたが、
今も分からず仕舞いです。

 


そんな風にして、写真を撮ったり、ワンちゃんに挨拶したり

歩いているうちに体もスッキリ!
気持ちも軽く、ストレス軽減にもなったようです♪

外を歩くと、運動効果だけではなく
室内を歩くことでは得られない健康効果があるそうですね。
できれば習慣にしたいな~
みなさんは、普段どれくらい歩いていますか?

と、言うことでテーマは「散歩」です。
散歩で気付いた変化や出合い。
散歩の目的などなど。
あなたのお散歩エピソードをお寄せください。

メッセージお待ちしています(*^▽^*)♪

 

☆メッセージは、こちらから