虫歯予防デーですよ♪

6月に入りました。
東北南部の梅雨入りも秒読み？！
体調に気を付けて過ごしたいものです。

さてテーマは
『歯のメンテナンス＆虫歯ケア』です。

皆さんが普段やっている歯のメンテンスや
虫歯ケアについて教えてください。

定期的に歯医者さんに行き、検診を
欠かさないようにしている。
甘いものを食べたらすぐに歯を磨く？！
そもそも甘いものを控えているとか。
毎食後は丁寧に歯を磨く。
フロス（糸ようじ）を使う？

歯ブラシの交換をまめにしているとか。
高級な歯磨き粉を使っているとか？！

歯医者さんでフッ素を塗る方もいますね。
これは私も昔やっていました。

年を取っても自分の歯が20本あると
自分の歯で食事をしっかり取れて、
健康でいられる・・・と言われます。
8020運動・・・聞いたことありますか？

どうせなら、いつまでも自分の歯で
美味しく食べて過ごしたいもの^^
今日はみんなで歯のケアを考えてみませんか？
メッセージお待ちしています！

 ☆メッセージは、こちらから☆

めぐ日記

先週の放送でバラの話をしましたが、実は芍薬も大好きな花です。

花が好きです。
先週はそんな花をテーマにしましたが、
メッセージだったり、その後ネットでいろいろ
調べてみると意外と花が好きではない人も
多いということが分かりました。

花がきれいって理解できない、
植物園に連れて行かれるとどう
反応して良いか分からない・・・
などなど。

なるほどなぁって思いました。
そういえば昔知人女性も
「花束とぬいぐるみのプレゼントが
一番嫌い」って言っていたので、
男女関係なく花が嫌いな人っている
のですよね。

私はやっぱり好き。
今の季節しか見られない芍薬。
蕾から徐々にほころび、大きく花を
咲かせて、はらはらとその花びらを
散らす姿まで・・・
すべてが美しいと感じます。

これからもまた花をテーマにする
ことがあると思いますが、その時には
無理のない範囲でお付き合いくださいね^^