福島県いわき市にあるコミュニティ放送局

SEA WAVE FMいわき

ラジオを聴く
NOW ON
AIR
ヘッドライン

オーケストラの感動を、福島の子どもたちに届けたい!「第9回ボクとわたしとオーケストラ~音の輪でつながろう♪」クラウドファンディングにご支援をお願いします。

テーマブログ

ラジピタリティ EVENING

2019.08.26 by 立原めぐみ
8月26日(月) みんな大好き?!炭水化物

ご飯、麺、パン・・・全部大好き!

8月も最終週になりました。
夏もあっという間でしたね〜。
なんでしょ、この猛暑と短さって。
いつまでも残暑が続くのも困りますけど、
こうあっさりと夏が終わるのもなんか寂しい。
勝手ですね^^;

さてテーマは
『みんな大好き?!炭水化物』です。

炭水化物抜きダイエットだとか、
低糖質ダイエットとかが叫ばれていますが。
でも結局好きですよね?
ちなみに私は大好きです!
麺よりパンより、白いご飯が一番好き!
米どころで生まれ育ちましたから、
真夏でも冷たい素麺より熱々のご飯を
食べて育ちました^^
(家族は素麺を食べていましたけど)

さてそんな炭水化物。
みなさんが特に好きなものは?
どう調理されたものが好きですか?
もしこれから、パンか麺かご飯しか
食べちゃダメって言われたらどれを取る?
炭水化物抜きダイエットした?してる?
低糖質ダイエットは効果あった?
キープしてる?

ちなみに私、炭水化物が大好きではありますが、
現在は少々制限をしています。
もりもり食べていた白米も、今は一食
120gくらいに抑えています。
(本当は丼でたべたいくらいなのに)
夕飯は炭水化物は抜くか、ごく控えめに。

小さい子ども、ご飯を食べない子も
いたりしますよね。
ママがいろいろ工夫して食べさせたり。
そんな子育てに苦労した話なども
ぜひ聞かせてくださいね!

 

☆メッセージは、こちらから

 

めぐ日記

18日に行われた「第9回フラガールズ甲子園」。あさか開成高校ALOHAのみなさんが初優勝!おめでとうございます!

18日に行われた「第9回フラガールズ甲子園」。あさか開成高校ALOHAのみなさんが初優勝!おめでとうございます!

8月18日(日)に行われた
第9回フラガールズ甲子園は、第1回から
毎年参加していたあさか開成高校チームALOHA
のみなさんが初優勝!
写真の衣装は自由曲のタヒチアンですが、
課題曲の演武が本当に素晴らしかったのです!

でも他の高校のみなさんも素晴らしかった!
結果はどうあれ、きっと素晴らしい青春の
1ページとして刻まれたと思っています。
携わることができて、私も幸せです。

必死に台本に書き込みしたり、何度も下読みをする高校生二人。

必死に台本に書き込みしたり、何度も下読みをする高校生二人。

こちらは影ナレを担当した磐城桜が丘高校
放送局のかおりちゃんとりょうこちゃん。
難しいハワイ語も調べて、何度も読み方を
練習して本番に臨んでくれました。
その真摯に取り組む姿勢に感動!

今年何度目?のかき氷。この日は抹茶あずきに練乳をプラス!

今年何度目?のかき氷。この日は抹茶あずきに練乳をプラス!

おまけ。
抹茶あずきのかき氷。
あずき好きなんですよ・・・
今年はあと何回かき氷を食べるかな?