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こんにちは^^Ericoです。
毎日、本当に暑い日が続きますね。夏バテなどしていませんか?
熱中症予防には、水分補給が欠かせませんが、水分は、水やお茶、スポーツドリンクだけでなく、食事や果物から摂るのも良いそうですね。
例えば、冷たいお味噌汁や、おやつにスイカや桃や梨などの水分の多いフルーツ🍑🍉をいただくのも、水分補給になり、熱中症対策になるということです。
暑い時には、冷た~~く冷やしたフルーツや、冷たいスープも美味しいですよね。
と、いうことで、今度の火曜日のテーマは「冷た~~い!」でお送りします。
今度の火曜日、8月18日は、なんと、猛暑の特異日、なのだそうです。。。(*O*)💦
〝特異日〟とは、偶然とは思えないほど高い確率で特定の気象状態が現れる日、なのだそうで、他には、雨の特異日、晴れの特異日、台風襲来の特異日などもありますが、
8月18日は、猛暑になる確率が高い日なのだそうです。
そんな日ならば、冷たいものが必要ということでテーマにしました。
ここ数年の暑さは尋常ではなく、冷たいものを飲まないと命の危機を感じるようになりましたよね💦
私は、夏の塩分補給もかねて、お味噌汁も冷たくしていただいたり、
冷たい夏のスープ、ビシソワーズ(ジャガイモスープ)も冷蔵庫でキンキンに冷やしていただいたりします。
みなさんは、冷たいもの何が好きですか?
冷たくて嬉しかったものはありますか?
思い出の冷たいものや、冷え冷えで美味しかったもの。
冷たくしておくといいものなど、ぜひ、「冷たい」をキーワードにメッセージをお寄せください。
火曜日のテーマは「冷た~~い!!」です。
先日、あっつい日に屋外で飲んだ、キンキンに冷えたネクターが、めちゃめちゃ美味しかったなーー!!
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