福島県いわき市にあるコミュニティ放送局

SEA WAVE FMいわき

ラジオを聴く
NOW ON
AIR

テーマブログ

サタデープラザ ~わがまち発信隊~

2019.11.09 by 水品 修
11月9日(土) たまったストレスの解消法は?

たまったストレスを解消するために、どうしていますか

枯~れ葉よ~♫ 枯~れ葉よ~♫ ・・・DSC02651

このフレーズが、あまり好きではない
水品 修です。
抜け落ちるイメージがどうも・・・

今週もどうぞよろしくお願い致します。

今月は、交替していただいて
第2週を担当させていただきます。

蛭田まいさんをお待ちのみなさま
すみません、来週までお待ちくださいませ。

さて、近年、季節感が頼りなくなってきていますが、もうすでに昨日、8日(金)が、秋が極まり冬の気配が立ち始める日、立冬でした。

11月の季語に「熊穴に入る」というのがあるそうです。
そうか、わたしもそろそろ身支度をしなければ、アッその前に脂肪を蓄えなければ・・・
( 無駄な文字列にあきれないようお願い致します。)

冬眠する前の哺乳類は、さかんに食べて、極端に太るそうですが、
私たち人間も、「食欲の秋」といって 秋になるとついたくさん食べてしまう傾向が
ありますよね。実はこれも、人間の祖先が冬眠していた名残りではないかといわれているのだそうです。

とくに冬の間は、ストレスやエネルギーの消耗は避ける。生きものとしては、そんな暮らし方が望ましいそうです。
そこで、今回は特にストレスにしぼって、たまったストレスを解消するために、あなたはどんなことをしているのかを、お聴かせください。

今回の災害の後始末で、肉体疲労とストレスが極限状態の方もたくさんいらっしゃるでしょう。
また、自分の置かれた環境や、世の中全般から押し寄せるてくるストレスに、くじけそうになる方も多いでしょう。

健康で楽しい生活をするために、
ストレスをうまく受け流す方法や発散する方法をお聴かせください。

☆メッセージは、こごがらだがんね

 

「こぼれ話」とよく言いますが、 その「こぼれ話」を拾い集めて
リスナーのみなさまへお伝えしていく・・・つもりのコーナーです。

今回は、12月に特別公演をする
演劇集団黒ヒゲキャラバンの方にお越しいただいてお話を伺います。

 演劇集団黒ヒゲキャラバン特別公演
反抗期 ~だって毎日がエブリデイ~img_20191030-025255

日時:12月1日(日)
・・・・10:30・14:00・17:00
・・・・・・(開場はそれぞれ30分前)

会場:アートスペースもりたか屋

料金:一般 1000円 学生500円
・・・・・・未就学児入場不可

予約・問い合わせ:
・・・・・・・kurohige.c@gmail.com
・・または、ホ-ムページの問い合わせフォームから

 


このコーナーでは、身近な場所のトピックスや隠れた名所、
地元のイベント情報などをレポートして頂きます。

今週の特派員は、うっちーさんです。はたしてどんな話題をレポートしていただけるのか楽しみです。

そして、他にもいわきの情報がいっぱい
わがまち発信隊のページも見でくんちぇね!