健康のために気を付けていること☆

こんにちは！鈴木ちえです(^^)/
2月ももう少しで終わっちゃいますねぇ！！
なんだか一か月が早いなぁ～(*´з`)
春に向かって温かい日があったり、まだまだ冬の寒さが厳しい日があったりで、
体調を崩してしまっている方も多いのではないでしょうか(>_<)
体調を崩すと、改めて健康の大切さに気付いたりしますよね！！
たまには自分の体を労わってあげなきゃな～と思ったりしますよね！！
体が資本とよく言いますが、本当に健康が一番ですよね！！
そんなわけで、今回のテーマは、
『健康のために気を付けていること』
にしました(^O^)／
みなさんは健康のために気を付けていること、何かありますか？？
早寝早起き？運動？食事？禁煙？禁酒？

あなたが健康のためにしていること、あればどんどんお送りください(*^▽^*)

☆メッセージは、こちらから☆

ちえのほっこりクッキング♪

このコーナーでは、食べることも作ることも大好きな私、鈴木ちえが簡単で美味しい
食べると心も体もほっこり温まるお料理のレシピをご紹介します！
今回は、体調を崩してしまったときなどにピッタリのレシピ☆
『鶏つくねとトロトロ蓮根鍋』を作ります！

ぜひメモを用意してお聴きください☆
お楽しみに！(^O^)／

特派員レポート

このコーナーは、ＦＭいわきの市民レポーター「わがまち発信隊」のうち
特派員として活躍して下さっている皆さんに週替りで登場していただいて、
いわき市内の知ってるようで知らない穴場的なスポット、
地域のお祭りやイベントなどの情報を紹介していただくコーナーです。

今週登場するのは、水品修さんです！
どんなお話が聞けるのか楽しみです☆

そして、他にもいわきの情報がいっぱい！！
わがまち発信隊のページもチェックして下さいね(^^)/