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サタデープラザ ~わがまち発信隊~

2020.04.25 by 水品 修
4月25日(土) これで!ストレスを吹き飛ばす!

なんの!なんの!明るく元気にまいりやしょう!
この期間の ストレスの解消法は? 運動不足の解消法は?

まもなくゴールデンウィークを迎えようとしています。

まさに春本番の素敵な季節なのですが、

新型コロナウイルスの感染拡大でこんな悲惨な状況になろうとは・・・

いかがお過ごしでしょうか?

先の見えない不安でストレスをためているのではないでしょうか。

いろいろと不安や不満はあると思いますが、

ここ暫くは、耐え忍んでいくしかないのでしょうねぇ~。 それにしても・・・

今月も第4週を担当させていただきます水品 修です、どうぞよろしくお願い致します。

DSC02879

・・・・・・・・・「山笑う」・・・・・・・・・ ・・写真はすべて4月23日(木)の県立いわき公園

開花が早かったサクラも散って「山笑う」季節です。

「STAY HOME」が基本ですが、野や山の新鮮な空気も吸いたいし、

身体を適度に動かしたいですよねぇ~。


あなたは、たまったストレスや運動不足の解消法はどうしていますか?

あなたのストレス解消法や運動不足解消法のメッセージをお寄せください。


もしかしたら、番組をお聞きの方が参考にさせていただくかもしれません。

新型コロナウイルスの感染予防のために手洗いなど基本的にやるべきことはありますが、

免疫力を高めることも大事なことだそうです。

美味しいものを食べて、適度な運動をして、十分な睡眠をとる。

そして、なるべくストレスをため込まないようにする。

このつらい期間をせめて明るく元気に乗り切るために、

あなたの「これで!ストレスを吹き飛ばす!」を、待ってまっせぇ~!

☆メッセージは、こごがらだがんね

 

水品の拾い話

「こぼれ話」とよく言いますが、その「こぼれ話」を拾い集めて、リスナーのみなさまへお伝えしょうと思っているコーナーです。DSC02861

ところが、ほとんどすべてと言っていいほど、
市民のスポーツ・芸術・文化活動ができていません。「拾い話」が無いのです。

そこで、今回は「これで!ストレスを吹き飛ばす!」
ために、 人混みを避けて 散歩できそうなポイントなどの話をさせていただきます。

 


わがまち発信隊 特派員レポート

このコーナーでは、身近な場所のトピックスや隠れた名所、 地元のイベント情報などをレポートして頂きます。

今週の特派員は、アメリカ帰りのベッキーさんです。
はたしてどんな話題をレポート していただけるのか楽しみです。

こちらも電話でのレポートになる予定です。えぇ~!今から緊張・・・ドキドキ

そして、他にもいわきの情報がいっぱい
わがまち発信隊のページも見でくんちぇね!