あなたが行っている（行っていた）訓練やトレーニング教えてください

みなさま、ごきげんよう♪
いかがお過ごしですか？SUGAです！

９月に入りました。
今月は土曜日から１ヶ月がスタートです。

９/1は防災の日。
1923年9月1日に発生した関東大震災を忘れることなく災害に備えようと、伊勢湾台風襲来の翌年である1960年に閣議決定で制定されています（ウィキペディアより）

いわき市でも、平成30年度いわき市総合防災訓練が市内13地区で朝から実施されますよ。
番組ではある会場と中継を結んで、その訓練の様子をお伝えする予定です。
（わがまち発信隊特派員レポートは今回はお休みとなります）

いざという時のために備えて行われるのが訓練・トレーニングです。
今回のテーマは、防災はもちろん、みなさんがいざという時のために、または何かを習得するために、自分のため、家族のため、人のために、日頃、一生懸命行っている（行っていた）訓練やトレーニングに関するお話を教えていただけたら嬉しいです。

私は、子供の頃から鼻炎持ちで鼻や喉などの粘膜が弱いので、これから風邪やウィルスに負けないように鼻や喉の強化をしていきたいと思っています。

鼻づまりや咳などの軽い風邪の不快感がある時にリラックスさせてくれるオーガニックバームをGET！足湯している穴熊・・・かわいいパッケージですね♪

防災、語学、ウエイトトレーニング、体幹トレーニング、トイレトレーニング、脳トレ
愛犬のトレーニングなどなど・・・
ぜひ教えてください♪

みなさまからのメッセージ、お待ちしています♪

☆メッセージは、こちらから☆

「歌めぐりトラベルキャプチャー」

私がナビゲートする週の特集コーナーは
「歌めぐりトラベルキャプチャー」
国内を中心にご当地ソングやその地域の出身アーティストの曲や縁のある音楽とともに
１０数分の音楽の旅にでかけましょう♪
今回は大阪のお祭りに行くで～～♪