あなたも番組に参加してみませんか。番組テーマはテーマカレンダーでチェック!メッセージ&リクエスト どんどんお寄せください。
甘~いバレンタインも終わりましたが、
皆さんイイ事ありました?
今回のシャッツビーは、
DJナシモンの登場だぁ~!
とろけるトークで笑顔を誘いだすよん。
さぁ、準備はイイかい?
俺につられて、みんなで騒いじゃおう♪
今週のメッセージテーマは「 運動不足 」
ついつい家にこもりっぱなしで、
体重計に乗るのが恐ろしい今日この頃。
最近、運動してないなぁ~って方も多いのでは?
そんな時は、家でも出来るエクササイズ!
料理の合間やテレビを観ながら、ちょっとした筋トレやストレッチ。
または、エスカレーターを使わずに、階段を昇るようにしている。
犬の散歩ついでに、スロージョギングなんて方もいるのかな?
深夜番組のあの商品を試してみようか悩んではいるが、、、
結局、運動不足を素直に認めちゃうっていうのでもOK!
エピソードを添えて、DJナシモンに教えてちょ~だい。
2月18日(土)のテーマ
『 運動不足 』
あなたのビートを、メールフォームやFAXに乗せて送信だぁ!
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