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番組情報

KA・A・TSU☆圧熱サーキット

2016.07.01 by 番内将充
7月1日(金) KA・A・TSU☆圧熱サーキット

6月27日

 

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6月最後のトレーニング☆

ラストスパートでしっかりとシェイプアップしないと!!

なんですが・・・実はこのトレーニングの翌日から

ちょっとお出かけの予定になってました(^-^;)

なので、心配したYURIさんが「量っておきましょう」とw

そこで・・・なんと知ってしまいました☆

体脂肪率ですが・・・20%切りました~♪

 

 

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スタートからおよそ7%ダウンですかね

まだまだお腹周りがプヨップヨしてると思うんですが

また一つ、成果を実感出きるものがありました

こうなってくるともうスパートに向けて突っ走る!!ですね

ウェイト、腹囲の目標クリア!

頑張ります☆

 

 

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7月1日

とうとう7月になってしまいました☆

一年間のシェイプアップ大作戦もホント、あっという間ですね

何度も言うようですが始まったばかり感がいまだ続いていて・・・

これってやっぱり楽しく無理なく出来てるってことなんでしょうね

 

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7月からのFMいわきの番組表「みみたす」の

自分の写真をご覧の方々に別人のようだと言われて、

なんとなく痩せたことを実感してます

それぞれのペースはあると思いますが

加圧world Tomのトレーニングはきっと皆さんの

健康的な体作りのお手伝いをしてくれると思いますよ☆

 

 

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KA・A・TSU☆圧熱サーキット

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8周年記念バスタオル☆

加圧world Tomはおかげ様で9周年目に突入しました☆

そこで、7月は入会金0円キャンペーン中です!!

(7月28日(木)まで)

また、加圧トレーニング、YOGA、リアライン・コア

ストレッチなど、各種体験も受付中です☆

お試し価格は30分で¥3,240です

是非この機会に一緒にいい汗かいちゃいましょう♪

SEAWAVEラジピタリティイブニングYUIトレーナー300

金曜日18:14~

◆◆◆加圧World TOM◆◆◆

住所:973-8411

いわき市小島町2-9-14-2F

(せきのホールさんの道路を挟んで隣)

   電話:0246-26-8232