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番組情報

KA・A・TSU☆圧熱サーキット

2016.07.08 by 番内将充
7月8日(金) KA・A・TSU☆圧熱サーキット

7月4日

 

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いよいよ夏本番目前ですね☆

毎年たるみきった体で過ごしてきた夏・・・

体のシルエットに気を使ったことはしばらく

なかったんですがw

さすがにダイエットをしてみるとちょっと

気を使うのもイイかなっ♪と思っています

 

 

 

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減量を始める前に自分で決めた制限

①減量中はラーメンを食べないこと

②服はダイエットが終わってから買うこと

以上ですが①は絶賛継続中です☆

②はというと・・・沖縄に行った時にあまりにも

素敵なシャツ「ぽろゆし」に一目ぼれしまして

買っちゃったんですよね~><

だって・・・せっかくの旅行だしと言い訳してますw

さぁて、終わったらどんな服を買いに行こうかな☆

 

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7月8日

 

20160708_115702_300エンディングに向けて毎回測定をしてますが・・・

いいッ、すごくいいですよ~(^-^)

もしかしたら目標クリア☆出来ちゃうかもしれません

(っていうかしないといけないんですよw)

来週のコーナーとレポートはしっかりとお伝えする

予定ですのでお楽しみに☆

 

 

 

 

最近特にスリムになったと言われることが多くなってきて

あらためて加圧トレーニングのすごさと、自分がどれだけ不摂生してたかの反省とw

まだゴールはしてませんが、これが終わりじゃなくて

見た目も内面も健康維持の始まりになるように

頑張っていかないとと少しずつ思えるようになってきました

今週のコーナーでもリバウンドについてお話いただきました

YURIさんのご指導を忘れないように過ごしていかないとですね

さぁ、残すはラスト一週間☆ クリア目指してスパートしていきます!!

 

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KA・A・TSU☆圧熱サーキット

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8周年記念バスタオル☆

加圧world Tomはおかげ様で9周年目に突入しました☆

そこで、7月は入会金0円キャンペーン中です!!

(7月28日(木)まで)

また、加圧トレーニング、YOGA、リアライン・コア

ストレッチなど、各種体験も受付中です☆

お試し価格は30分で¥3,240です

是非この機会に一緒にいい汗かいちゃいましょう♪

 

SEAWAVEラジピタリティイブニングYUIトレーナー300

金曜日18:14~

◆◆◆加圧World TOM◆◆◆

住所:973-8411

いわき市小島町2-9-14-2F

(せきのホールさんの道路を挟んで隣)

電話:0246-26-8232