「暑い夏は、お子さんも一緒に夜遊びを楽しみましょう⁉️」

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なんか意味深な表題を掲げてしまい、我ながら笑ってしまいました！
いやいや、大人が考える（夜の遊び）ではありませんので、ご安心を笑笑

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毎日暑くて、人と交わす挨拶は「毎日暑いですね〜〜😂」以外には思いつかない位の毎日。
大人は気力も体力も限界ですけど、お子さん、特にちびっこ世代は体力オバケですから、
家の中での遊びだけでは体力持て余し、その代償で夜はなかなか寝付けず、
いつまでもダラダラしてしまい朝寝坊…..そんな日々を繰り返しがちじゃないですか？

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もうどうにか、そんな悪循環を断ち切らないと、
真夏が終わる頃には生活リズムを立て直す事は簡単にはいかなくなりそうですよね。

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そこで思いついたのが２つの事❣️

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先ず1つ目。お家の中を戸外の様に楽しんじゃおう！という事。
定番のお風呂での水遊び。
少ない水でも危険は多少あるかもだから見守りは必須ですよ！

あと、室内テントでおままごと、お部屋、押し入れ何でも鬼ごっこ！

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2つ目は、思いっきり、夜を楽しんでしまおう！という事WWW
夕方になれば涼しい風も少し感じられ、日中出来なかったお散歩もできるかな？
スーパーに買い物行ったついでにでも、周辺を少し散歩してみたり、公園に寄ってみたり。
公園の滑り台やブランコは、日中熱くて触れないけど、夕方過ぎれば熱も冷めて遊べちゃいます。
お祭り、花火、虫取りなんかも、夏の思い出にもなりますから、
ちょっと夜更かししてもいいんじゃないかなと思っています。

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そうそう、蚊の対策は必ずしましょう！
ライト持って長袖、長ズボンがいいけど、難しければ虫除けスプレーは必ずやってくださいね！
かみね動物園では、ナイト動物園が8月9日から14日まであるそうで、
なかなか楽しそうじゃないですか？

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子供は早く寝なさい！と言いたいし、お子さんの事思えばこそ…なんですけど、
なかなか眠れない暑い夜には、ぐっすり眠るためにも工夫して過ごしてみて、
夏を乗りきりましょう！

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（by 西川ゆう）