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今を楽しむプログラム タイムリー

2020.01.07 by ベティ
1月7日(火)チョイス⇒もし、ダイエットするならどっち?「運動vs食事制限」

チョイス⇒もし、ダイエットするならどっち?「運動vs食事制限」

こんにちは♪ ベティです! 今日は1月7日(火)ですよ~♪ さあ!お正月気分もそろそろ終わりにして・・・食べ過ぎた体を元に戻す時がやってまいりました! 七草粥食べましょうかぁ~♪ 最近はスーパーに七草そろって売ってるから 便利♪便利♪ 

そして、今日のチョイスは!⇒もし、ダイエットするならどっち?「運動vs食事制限」でお送りします! 今日にふさわしいチョイスのような気がするわぁ~(笑)そして嫌な単語・・・ね、「ダイエット」(笑)そのダイエットをもし、もし、もし、することになったら(しない方も、もし・・・と考えて楽しんでチョイスに参加して下さい)あなたはどうですか? もし、ダイエットすることになったら、

「運動」⇒ とにかく運動!動く、食べた分だけ動く、動くと罪悪感なしで食べられる!とにかく運動!という方! 続けるのは難しいんだけどね。

「食事制限」⇒ とにかく、運動は苦手・・・となると食事制限をするしかない・・・となるかもしれないね。制限・・・嫌な単語ね。(笑)あたしは、白いご飯が好きだぁ~。

さあ、あなたはどっちでしょうか?メッセージ楽しみに待ってます!お正月の出来事なども是非お聞かせくだされ♪ 今日も楽しんでいきましょう♪ 

☆メッセージはこちらから☆

 

 


 

★ベティのお仕事★ ラジオの向こう側

年末は、新春特番収録に皆様にお付き合い頂きました。また、今年もどうぞ宜しくお願いたします!

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福島工業高等専門学校 山下 治 校長先生

 

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広野町 遠藤 智 町長

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双葉町 伊澤史朗 町長

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楢葉町 松本幸英 町長

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