難しいのはどっち？　「腹八分目」　ｖｓ　「よく噛んで食べる」

こんにちは♪　ベティです！　今日は10月30日（月）ですよ～♪　食欲の秋満喫中です。　だって、だって　ぶどうが美味しいの。　頂きものの　ぶどう～高級ぶどうが　美味しいの。　秋だね。　できればもう少し秋が続いてほしい。だって、だって　ニュースでは　雪が降ったって言ってるよ。　もう少し秋で…と願う。

さて、今日のチョイスは！難しいのはどっち？　「腹八分目」　ｖｓ　「よく噛んで食べる」￥健康のためには　どっちも　出来ているのが望ましいでしょうね。でも、なかなか難しい…。

腹八分目…と分かっていても　目の前にあると　もったいないと思って全部食べてしまう。あ～　でも　もったいないというのは言い訳かもしれないね…（笑）もしくは、ご飯はとりあえず食べ終わったのに…　次はデザート♪　と…　あら…そうなると　腹八分目はどこへやら～（笑）

そして、「よく噛んで食べる」　これもね、一回で30回噛みましょう…なんて言われますよね？　私は結構噛んで食べる方　だと思いますが・・・いや…　でも、意識していないときはそうでもないかも…。（笑）　急いで食べなくちゃいけない時も　そう。　もしかしたら　まったく噛んでないかもね～と後で思うのです。　あなたはどうですか？　今日もメッセージ楽しみに待ってます！

☆メッセージは、こちらから

★ベティのお仕事★　ラジオの向こう側

いわき明星大学　水瀬いのりトークショー♪ＭＣ担当しました！　学園祭でのトークショーということで、若い男性のお客さんが本当に多かった。そして、みんなニコニコしてた。　笑顔っていいね～♪　こっちまで笑顔♪　この連鎖最高！　水瀬いのりちゃんの可愛さも最高！　話も楽しくて　その声を隣で聞けた私はなんてなんて幸せものなんだ～♪　本番以外もいっぱいおしゃべりしました！温泉の話、老後の話、自然の話、　楽しかったなぁ～。　お話できてとっても嬉しかった♪　またきっと会えます！と話して　お帰りになりました。　きっとまた会える！　これからも応援してます！　水瀬いのりちゃん♪　ありがとうございました！

ステージは　バルーンアーティストNOZOMIさんが手掛けてくれました♪　すごく可愛い♪　写真撮りまくり～♪

テンションも上がるね♪

NOZOMIちゃん♪　さすがです！！！！