１週間のご無沙汰でした～SUGAです(^O^)

「今日は何の日？」とウィキペディアを見ておったまげ～！
「年末まであと47日である」と書いてありました。
なんと・・・今年もそれしかないんですね。

１１月１４日はウィキペディアによると
「いい(11)年(14)」と読み
アンチエイジングの日
最近では日常的にアンチエイジングという言葉を耳にしますが
アンチエイジングとは老化を防ぐために行う行為の総称です。
年齢を重ねた後の活力となる「見た目の若さ」を
保つ方法であるアンチエイジング！

長寿国日本は実年齢ではなく見た目年齢が
勝負の時代がやってきますよ！
そこで今回はタイムリーリスナー調査です！

実年齢より
『年上に見られる』ｖｓ『若く見られる』ｖｓ『年相応』

自分ではわからないという人は鏡を見て！
自称でいいですよ(*ﾟ▽ﾟ*)
教えてくださいね♪

あなたはどっち？チョイス！！

☆メッセージは、こちらから☆

ウォーキング日記

『心が歪めば体も歪む』

お久しぶりのウォーキング日記です。
ここ最近、さぼりがちでした。
実は首や腰が痛くて、接骨院通いをしていました。
最近は、ウォーキングしながら接骨院へ行っています(´Д｀;)

先生から『心が歪めば体も歪む』と言われ
「私ってそんなに心ゆがんでいるようにみえるのかしら？」と思いましたがｗ
確かに心が歪めば、入らなくていいところに力が入ったり
姿勢が悪くなったり、悪い習慣がついてしまったりしますからね。

体の歪みを整えてもらい、ほぼ痛みがなくなってきました。
心の歪みもとれてきたかな？ｗ