チョイス⇒ついやってしまうのは？「お風呂に入らず寝てしまうｖｓ寝なきゃいけないのに夜更かし」

こんにちは♪　ベティです！今日は7月29日（月）ですよぉ～♪　あっという間にもう   7月も終わりますよ～。今月は梅雨寒が続いたこともあって、7月って？こんな感じだったっけ？と思ってるうちにもう終わるのね･･･。（笑）

さあ！今日のチョイスは！⇒ついやってしまうのは？「お風呂に入らず寝てしまうｖｓ寝なきゃいけないのに夜更かし」でお送りします♪　

「お風呂に入らず寝てしまう」⇒　季節は夏、真夏だから･･･お風呂に入らないと･･･眠れない方も多いのではないか･･･とも思うのですが、家に帰って、エアコンで勝手に涼しくなって･･･はい、そのままま　うと　うと　･･･気付けば　朝･･･あぁぁぁ～今日も寝てしまった･･･。という悪循環から抜けらない方も多いのでは？とも思うのです。　

「寝なきゃいけないのに夜更かし」⇒うん。ついつい･･･スマホで･･･あれもこれも見ているうちに･･･えっっ？もうこんな時間ですか？　うそでしょ？　明日早いから早く寝ようのと思ってたのに･･･。ほんの少しのつもりが趣味に没頭して･･･という方もいらっしゃるでしょうね。。。うん　わかります。気づいた時にはすでにおそい･･･（泣）

どちらにしても、一日の疲れは取れにくいよね･･･きっと。（笑）悪循環から抜け出せないでいる方！　今日の番組をきっかけに！！　良い習慣になれればと思うのです！なにを隠そう･･･私も･･･良き習慣になりたいのです。（笑）今日もあなたのチョイス！楽しみにお待ちしています！

☆メッセージは、こちらから☆

★ベティのお仕事★　ラジオの向こう側

平成27年に開校した　福島県立ふたば未来学園高等学校！開校2年目の平成28年度には生徒達の希望で「演劇部」が立ち上げられました。総部後、福島を生きる高校生の今を発信し続け、総部３年目の12月「第51回東北地区高等学校演劇発表会（秋田市）」で最優秀賞を受賞し、この度「第６５回全国高等学校演劇大会（7月27日～29日、佐賀県鳥栖市）に出場！素晴らしい！　演劇部は今や学校の顔として40名を超える部員が活動しています！これからの活躍にも期待！です！学校にあるカフェでパシャリ♪　演劇部　副部長のゆきちゃん♪　部員のしょうごくん♪　色々教えてくれてありがとう♪