寒いし太るしマラソンあるし・・・

1月もあっという間に最終週！
寒さも底ということですが、張り切って
乗り切りましょう♪

さてそんな今日のメッセージテーマは
『この時期の○○対策！』です。

寒さ対策！
インフルエンザや風邪対策！
サンシャインマラソン対策！
受験対策！
冬太り対策！
こたつで寝ない対策！
みかん食べ過ぎ対策！
お正月の餅早く食べきる対策！
などなどなんでも可（笑）

みなさんが今の時期に気を付けて
対策していることや、対策しなきゃ！
と思っていることはなんでしょう？

私はなんといってもインフルエンザ！
そして風邪や胃腸炎対策！
これはもう、替えが効かない仕事を
しているもので仕方ない。
対策するしかないのです。

そしてサンシャインマラソン対策も！
FMいわきでも6時間生放送スペシャル
に向けて、そして当日のスタートの
セレモニーやゴール後の表彰式の準備。
いろいろと始まっていますよ♪
お楽しみに〜( ^ω^ )

さてみなさんの○○対策は？
なんの対策か？
どんな風に対策しているか？
ぜひぜひ教えてくださいね〜！

☆メッセージは、こちらから☆

めぐ日記

先日講演会の「集客対策」として
某テレビ番組内のPRコーナーに
出演してきました。
テレビの生中継って面白いですね〜♪
終わって、一緒に出演していた
会津のご当地キャラあかべぇとパチリ。

あかべぇ可愛い♪ちゃんと真横向いてくれるのですwだって真正面から見たら誰か分からないでしょ！

そしてその2日後はフラのステージ。
エブリアさんで踊ってきました。
主催者さんから「各ハラウ（教室）らしさ
を出してください」ということだったので
うちはカヒコ（古典フラ）でスタート。
まだまだ上手ではありませんが、
気持ちよく踊らせていただいてきました^^

これは「ヒイアカ・イカ・ポリ・オ・ペレ」という曲です。火山の女神ペレをテーマにした曲なので真っ赤な衣装です^^

「振り付け間違えそう！対策」は、
もうしつこいくらい踊った動画を観て
家の中で練習練習！