テーマは「見直しました」です。

こんにちは＾＾お久しぶりです。Ericoです。
生放送は、丸々一か月振りになります。
ご無沙汰をしましが、みなさん、いかがお過ごしでしたでしょうか？

桜の季節も終盤に差し掛かり、最近では汗ばむような日も出てきましたね。
気温差の激しい時もありますので、天気予報をチェックし、
風邪などひかないように体調管理していきましょうね。

さて、今度の火曜日のテーマは「見直しました」でお送りしたいと思います。

何かを「見直す」ということをすると、
間違いや、それまでの思い込みに気付いたり
思いがけないメリットや改善点に気付けたりしますよね。

例えば、月々の家計を見直しました、とか
マラソンをされる方は、走り方（フォーム）を見直しましたとか
スポーツをされている方は、そうした経験がおありの方も多いかも知れません。

私は、最近、食事の仕方について、見直してみました。
今まで、朝食はほとんど食べなかったのですが（カフェオレのみとか）
料理研究家の土井善晴先生のTwitterを見たり、母が作ってくれたのを思い出して
具だくさんのお味噌汁を飲むようにしてみました＾＾

卵やお豆腐を入れると、たんぱく質も摂れて、お腹も温まって
お味噌で発酵食品、お野菜でビタミンや食物繊維も摂れて
いいことずくめ。体調も良いようです。

ということで、火曜日は、そんな風にあなたが見直してみたもの
その結果、あなたが得た気づきについてメッセージを頂けたらと思います。

テーマは「見直しました」です。
あなたからのメッセージ、リクエスト、楽しみにお待ちしています♪

☆メッセージは、こちらから☆

お陰様です。

お陰様で、無事に帰ってくることができました。
ご心配をいただいたみなさま、ありがとうございました。
実は、持病が少し悪さをするようになりまして、思い切ってメンテナンスをしてまいりました。

お陰様で、体調も良くなり、お仕事も以前と同じくすることができるようになりました。
ラジオでもまた、皆さんと楽しい時間を共有したいと思いますので
どうぞ、よろしくお願いいたします＾＾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Erico