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ラジピタリティ EVENING

2022.07.05 by Erico
7月5日(火)夏野菜料理♪

 好きな「夏野菜料理」は何ですか?

こんにちは、Ericoです^^
いつもSEA WAVEをお聞きいただきありがとうございます。

梅雨明けしてから酷暑が続いていますね💦驚くほど気温が高いですが、みなさん、溶けていませんか?

いわき市内も連日、これまで見たことのないほど高温になっていますので、熱中症には本当ー---に気をつけましょうね。

さて、今度の火曜日のテーマは「夏野菜料理🍆🍅」でお送りします。

2022夏野菜料理

びっくりするくらい暑くなった2022年の夏。
この酷な暑さに負けないようにするには、水分補給はもちろん、必要なエネルギーをしっかり補給しなければいけませんよね。

そこで、火曜日は、夏の体に必要な水分やビタミンを補給できる夏野菜料理をテーマにお送りしたいと思います。

夏野菜のお料理、美味しいですよね~♪^^
みなさんは、どんな夏野菜を使ったお料理が好きですか?

色々出てくると思うので、一つに決めなくてOKです。
食べたいもの、好きなもの、これとコレ!という組み合わせや
お料理していて楽しいものなどどんどんお気軽にメッセージお寄せいただきたいと思います。

焼いて美味しいもの。蒸したり、煮たりして美味しいもの、
生で、サラダで(サラダもいろいろありますが)マリネして
冷たく冷やして、スパイスを効かせて、酸っぱくしてなどなど

あ~想像したらよだれが出てきました(笑)

夏はお料理するときも暑いので、どうしたら暑くなく美味しいものが食べられるか?も
考えたりしますよね。夏のキッチンでの工夫などありましたら、ぜひ、教えてください。

写真は、実家で採れたシシトウの出汁醤油漬けやキュウリの浅漬けなど常備菜。
夏は、冷たく冷やした常備菜が冷蔵庫にあると色々アレンジも効きますよね。

いうことでテーマは「夏野菜料理」です。

好きな夏野菜を使ったお料理や、良く作る夏野菜料理のレシピなど
あなたからのメッセージ、聴きたい曲のリクエスト楽しみにお待ちしています♪

 

メッセージ&リクエストはコチラで~す!!