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みなさま、ごきげんよう♪
いかがお過ごしですか?SUGAです!
なんと・・・もう4月ですよ。
この前、お正月だったのに(笑)早い、早い!
この春から、新生活がスタートする方もいらっしゃると思います。
春は、なにか新しいことをはじめたいシーズンでもありますね。
そこで、今回は、一歩、前へ!!!
新年度を境に、今まで苦手だったことを克服するのも良いのでは?
こんなテーマです。
克服したい!苦手なこと
例えば、今まで食べられなかった苦手な食べ物にチャレンジ!
←これはセロリです。
この前(3/24)、タイムリーのチョイスで橘 那実ちゃんがセロリチョイスやっていましたね。
私はセロリ好き。
あの放送を聴いて、今、セロリはまり中。
この画像は燻製いかと塩昆布、セロリを混ぜて、市販のイタリアンドレッシングであえたものです。
葉っぱの部分もこまかく刻んで混ぜていま~す。
でも、私、以前はセロリ苦手だったはず。
いつの間にか、苦手を克服していました。
山菜もそうだな~以前はあの苦味、苦手でした。
いつから、何がきっかけで食べるようになったのかなぁ。
そう考えると、野菜嫌いのお子さんに無理やり野菜を食べさせなくても、ある日、突然、食べるようになるのかもしれませんね。
早起きが苦手な人、車の運転が苦手な人(はい!私です)、虫が苦手などなど…
皆さんの克服したい苦手なこと教えて下さい。
メッセージお待ちしています🍏
☆メッセージは、こちらから🌸
私の担当コーナーは
「ヘルビの泉」
ヘルス&ビューティ、略してヘルビ!
このコーナーは、みなさまの健康と美容に役立つ情報をお伝えします。
健康と美に詳しい専門家と電話をつないで泉のようにあふれ出る知識の中から
様々な情報を聞き出していきますよ~
お話をしていただくのは東京港区のサロンを中心に
全国のココロとカラダにお悩みを抱える方々に施術をおこなっている
セラピスト竹下康代さんです(詳しくはこちら)
ミセスグローバルアース2021年度ビューティキャンプ講師
NPO法人日本妊産婦整体協会講師&理事などなど・・・
幅広く活動されています。
今回は姿勢をよくするストレッチについてお話を伺います。
姿勢を良くして、さっそうと春のまちを歩こう!👟
どんなストレッチかな?こちらをクリックしてみてくださいね👀
↓
ストレッチのやり方
お楽しみに♫
こちらは、FMいわきの市民レポーター「わがまち発信隊」のうち
特派員として活躍して下さっている皆さんに週替りで登場していただいて、
いわき市内の知ってるようで知らない穴場的なスポット、
地域のお祭りやイベントなどの情報を紹介していただくコーナーです。
どんなお話がきけるのでしょうか?
お楽しみに~♪♪♪