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暖かな春がやって来ました。
そして春は小さなお子さんも新入園等の新しい環境や友達など、
初めての経験で強いストレスを受ける時期でもあります。
それでなくても、たくさんの知らない人達の中で、
大好きなお母さんと離れて寂しさと悲しさと辛さで心身共に疲れているはずです。
大きくなり、言葉をたくさん使って話ができるようになればまだストレスの発散もできますが、
小さなお子さんは、上手く辛い気持ちや疲れを伝えられず、
その分ストレスサインと言われる様々な症状となり現れて来ます。
腹痛や頭痛など体に起こる症状もあれば、
怒りっぽくなったり急に泣きわめいたり、噛む、叩くや、チックと言われる症状、
そして見逃しがちな 強い甘えや いつもの元気がないなど、
人それぞれに色々な形でSOSのサインを出して来ます。
何か気になる、元気がない、甘えが強い、寝付きが悪いなどがあったら、
先ずはたっぷりスキンシップをとってあげてください。
公園で汗をかく程に一緒に遊んだり、
夜にはお膝の上でゆっくり絵本の読み聞かせをしたり、
暖かいお布団に一緒に寝たりしながら、
「大丈夫、心配ないよ」と抱きしめてあげてください。
そして1番注意して欲しいのは「どうして?」「ダメ!」「やめて!」等、
お子さんを追い込む様な言葉は決して使わない事。
毎日忙しい日々の中で、お母さんと同じ様に
お子さんもストレスを感じ疲れている事を忘れないでくださいね!
(by.西川ゆう)