秋に気をつけたい子供の体調

日中はまだまだ暑いけど、朝晩はずいぶん涼しくなってきましたね。
でも、なんだか体がだるかったり、鼻風邪ひいたりしていませんか？
お母さんは夏バテ気味だったりしても、子供達はとっても元気で何よりですね。

でも実は、子供達も季節の変わり目で、体調が崩しがちだったりするんですよね。
朝夕体が冷えて、喉やお腹の風邪をひきがちです。

また、これからの季節、いろいろなウイルスが活発になって来る季節でもあります。
新型コロナウイルス感染症の陰に隠れてしまい、
これから流行るであろうインフルエンザや、RSウイルス、ノロウイルスなど、
小さな子供達にとっては、とっても怖い感染症が待っています。

今から生活リズムを正し、美味しい物をたくさん食べ、たくさん遊んで、
感染症に罹らない体力を養っていただきたいと思います。

そして、爽やかな秋を楽しんでくださいね。

（by. 西川ゆう）