季節の変わり目は要注意！

朝夕の涼しさにホッとするこの頃。

急に涼しくなって気持ち良いんですが、
なんだか身体がだるいなぁ、なんて夏バテを感じていませんか？

そんな夏バテですが、小さなお子さんにも夏バテがあるんだと認識されていますか？

寒暖差や空気の乾燥などが引き金になって体力が低下。
そんな時に、抵抗力が低いお子さん達は感染症に罹りやすくなります。

大人は、自分の疲れやだるさを夏バテだと認識して、
美味しい物を食べなくっちゃ！とか、
早めに寝よう！とかコントロールできますが、
小さなお子さんは自分の異変を言葉では発信できないので、
ゴロゴロしていたり、身体が異変を発信する為に発熱したりします。

現在、RSウィルスやヘルパンギーナなどが流行っているという情報があります。
これからの季節、数々の感染症が流行る季節がやって来ます。
ロタやノロの胃腸炎や、溶連菌感染症。
そしてアレルギーっぽいお子さんは気管支喘息。

このような疾患に罹らない為にも、秋のこの季節、
栄養をしっかりとって、しっかり睡眠をとって、沢山遊んで、体力作りを心掛けたいものです。

季節の変わり目は、規則正しい生活が1番。お子さんのケアをしっかりして差し上げてくださいね。

（by 西川ゆう）