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こんにちは^^Ericoです。
いつもSea waveをお聴きいただきありがとうございます。
毎週やってくる台風にはちょっとハラハラしますが
街路樹も少し色付いて秋らしくなってきましたね。
日中と朝晩との寒暖の差で、体調管理が難しい時期ですが、いかがお過ごしですか?
私は、元々呼吸器があまり強くなく、
油断をするとすぐ喉を痛めてしまいます。
なので、乾燥するこれからの季節は
小まめなケアが必要になってきます。
毎日湿度のチェックが欠かせません。
そこで、今度の火曜日のテーマは
「ケアしていますか?」でお送りしたいと思います。
風が吹き、乾燥する季節がやってきます。
お肌のケアが欠かせません。
疲れたときには体にも心にもケアが必要になります。
みなさんは普段どんなケアをしていますか?
ゆ~くりお風呂に入ってぐっすり眠る。
入浴剤やアロマテラピーなんかもいいですね。
私は、疲れて姿勢が崩れてきたら
体のメンテナンスと言って整体をしてもらっています。
姿勢が整うと、体が整い、こころも整うなと感じます。
自分ケアをするとスッキリしますよね。
と、言うことでテーマは「ケアしていますか?」です。
人だけではなく、持ち物や道具のケアもありますよね。
あなたからのメッセージ、楽しみにお待ちしています(*^^*)
☆メッセージは、こちらから☆