あなたも番組に参加してみませんか。番組テーマはテーマカレンダーでチェック!メッセージ&リクエスト どんどんお寄せください。
こんにちは^^Ericoです。
いよいよ東北南部も梅雨入り、本格的な雨の季節を見迎えましたね。
気圧が下がったり、天気によっては気温も低くなったり、
自立神経に負担がかかる時期でもあります。
天気予報をよくチェックして、体調管理していきましょうね。
さて、今度の火曜日のテーマは「梅雨時期を快適に過ごす工夫・対策」です。
東北南部も梅雨入りしたとみられるということで
早速、天気予報には雨マークがづら~りと並んでいます。
この時期は、湿度が高く、おまけに気温も上がった時には
不快指数がグンとあがり、体にもストレスがかかりますね。
そして、その変化について行けず、体調を崩しやすくなったりします。
また、カビが生えやすかったり、
洗濯物は乾きにくかったり・・・嫌なことがいっぱい><;
そこで、梅雨のこの時期に
あなたが気を付けていることや
快適に過ごし為に工夫してること
何かを予防するために行っている対策
などを教えて頂きたいと思います。
私は先日、家具の隙間の掃除して、
アルコール除菌をし
カビ予防をしました(`・ω・´)b
それから、除菌効果があるという、ハッカとミントのアロマオイルで
ルームスプレーをつくりましたよ。
ということで、火曜日のテーマは「梅雨時期を快適に過ごす工夫・対策」です。
ジメジメ、蒸し蒸しする時期を快適に過ごすため
あなたがしている工夫、梅雨対策を教えてください。
メッセージ、聴きたい曲のリクエスト、楽しみにお待ちしています(*^^*)
☆メッセージは、こちらから☆