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SUGAです(^O^)
来週からゴールデンウィークが始まるの??
わぉ!驚いた。
何の計画もたてておりません。
みなさんはいかがですか?
さて、朝晩の寒暖差はありますが、だいぶ暖かくなってきましたよね。
きれいなお花がたくさん咲いているこのシーズン✿
「明日こそお散歩しよう」と思いながらも
思うだけで実現していない私。
運動不足が日常になってしまいました。
コロナ禍ではじめたプチ断食のおかげで
体重はなんとかキープできていますが
こんなに運動不足で大丈夫なのだろうか…
そこでみなさんにお伺いします。
3年前(コロナ騒動が始まる前)と比較して体重増えていますか?
減っていますか?3年前の体重をキープしていますか?
3年前と比較して体重は「UP」or「DOWN」or「KEEP」
4/20は健康と体重について考える3時間といたしましょう。
あなたはどっち?チョイス!!
☆メッセージは、こちらから☆
【プティロータスジョーイ&ローダンセマムマーズ】
先日、母の誕生日があったので、お花をプレゼントしました。
プティロータスジョーイとローダンセマムマーズという名前の花。
この花の名前を覚えておく自信はありません💧
どちらも独特な色合いでかわいいでしょ?