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3月7日は「サウナ健康の日」という記念日です。
なのでサウナがテーマです!
みなさんはサウナは好きですか?
最近世の中サウナブーム!
テレビ番組でも雑誌などでもよくサウナが
取り上げられていますよね。
サウナと水風呂、そして休憩(外気浴)で
「整う」という状態に・・・
なったことありますか?!
私はこれまであまりサウナは得意ではなく
入っても数分でしたし、ましてや水風呂は
ちょっと苦手。
その後の休憩もしたことあったかな?というくらい。
でもでも、テレビなどで大自然の中のサウナ!
温まったら外の天然の川や湖、積もった雪の上に
ダイブしたりして熱気を冷ます!
そしてリクライニングシートで休憩→「整う」!
なんか良いなぁ、体験してみたいなぁと思います^^
サウナ大好きなみなさん!
ぜひその良さを聞かせてください。
サウナに興味があるみなさん!
どんなサウナに入ってみたいですか?
サウナ苦手なみなさんは・・・
でもお風呂・温泉は気持ち良いですよね〜♪
健康センターや日帰り温泉への愛を語って
くれてもOKですよ^^
私も色々調べてみようと思います。
みなさんからのおすすめサウナ情報も
お待ちしています!
メッセージ&リクエストはコチラで~す☆
だ〜い好きな「さくらおはぎ」。
桜餅じゃなくて「おはぎ」なんです♪
ぺろりといけちゃう・・・というより
2〜3個食べたくなる!
今シーズン中に何個食べられるかな?(笑)
ようやく福島県全域に出されていた
まん延防止等重点措置が解除になります。
とはいうもののいわき市の感染者数は決して
少ない数ではありませんよね。
引き続き一人一人が感染対策を続けていきましょうね〜^^
だってね、マスクして手洗いをしっかり
やっていたら、普通の風邪もひかないし、
インフルエンザにも罹らないし、
感染性胃腸炎などにもならないんですもん!
(↑私のケースです)
気を付けつつ&対策しつつ、疲弊した経済を
回していきたいですね〜♪