チョイス⇒　寝言、言ったことある？「あるｖｓ多分ない」

こんにちは！ベティです。今日は、12月12日（火）ですよ～♡
もう12月も半分かぁ～　でも！もうすぐお正月だと思うと嬉しくなる！笑
そうだ！考え方変えよう。笑。

さあ！今日のチョイスは！⇒　寝言、言ったことある？「あるｖｓ多分ない」で
お送りします。気忙しい12月、あれと　これと　それと　どれと？　笑
とにかく頭の中がいっぱいになると、、、
寝てても考えてるみたいに　夢にも出てくることありませんか？？？
「それは無理です…」とか「どうすれば…」とか「あー困ったー」とか…笑

私の父の寝言で覚えているのは　すごーーーーく大きな声で「はい！」って
返事してました。笑。父に聞いたら　小学校で先生に呼ばれる夢だったらしい笑
寝言って不思議。

筑波大学教授であり　世界トップレベルの研究施設で睡眠等を研究している
櫻井武教授によりますと、、

「夢見が良くても悪くても睡眠には影響しない、悪い夢を見ると起きた時に
疲れているという人もいますが、それは後からそういう評価をしているだけ。
夢を見るからと言って、よく眠れていない、ということもないのです。
そもそも、夢は覚えていなくても、誰しも毎晩見ているもの。
夢は悪夢が多いを言われているのは、嫌な夢で目を覚ましやすいからです。
また、夢の中でおかしなことばかり起こるのは、論理的な思考を司っている
脳の機能が睡眠中は低下しているため　夢の内容がいくらおかしくても
そのまま受け入れてしまうんです。」

なーるーほーどー
そして、「寝言に答えてはいけないという噂については？」櫻井教授によると、

「寝言に答えても、相手の健康を損ねるなど何か不具合が生じることはありません。
寝言が睡眠の妨げになるということもないのです。
寝言は何か意味があるわけではなく、単なる自動行動。
人間は、起きている時に何も考えずに歩いていたりしますが、
そんなふうにほとんどの行動が自動的に行われていて、寝言もその一つです。
日中は自動行動がおかしな方向へ行かないように脳が制御しているものの、
寝ている間はその機能が低下するため、寝言を言うことも。
寝言は決して珍しいことではないので　とくに心配する必要はないでしょう。」

なーるーほーどーーーーーー

ということで、「寝言」の話しです。楽しみましょう！メッセージお待ちしています。

☆メッセージは、こちらから☆

★ベティのお仕事★　ラジオの向こう側

【21世紀の森公園 光の森プロジェクト2023】

今年で8年目です！光の森プロジェクト！
震災後、たまたま目にしたキラキライルミネーション…
光って癒されるし元気になれる、力をもらえる！
いわきにもこんな場所があったらなぁと・・・
友人たちに声をかけ、友人たちもそれは！やろーと賛同し、
やったことないのに　あれよあれよと･･･笑
素人さんから始まって…　1年目は２万球♡　今年はなんと18万球のLED！

そして！今年はなんと！！！！　会場ナビゲートを　とびベティが担当しています！
なんとまぁ光栄♡　なんとまぁ嬉しい♡　しかも　とびベティの顔が動くのです。
会場案内とは言いつつ　あれこれおしゃべりしてます。（笑）相当しゃべってます。
プログラミング　大変でしたよね･･･　察しました。。心からありがとう！！！
皆さん！　是非！　この頑張りを！！！　見に行って下さい！！！
今年の春ごろから　みんなで　せっせ　せっせと頑張った成果が　このキラキラです！

場所は”21世紀の森公園内「花の谷」エリア”
時間は　月～金　/　17:00～20:00
土・日　/　16:30～20:30
今年から入場料を頂きます。維持管理等のためご理解ご協力を！
入場料　大人　300円
中人（中高生）          200円
小人（3歳～小学生）100円
3歳未満　無料
詳しくは⇒　いわきイルミネーションプロジェクトチーム