チョイス⇒ピーマンの美味しい食べ方知ってますか？「はいｖｓいいえ」

こんにちは！ベティです。今日は、6月20日（火）ですよ～♡　あっという間に
6月も20日になってる･･･えっ･･･ホントに？私まだ衣替えもしてないのに･･･笑。
ばっちりタイミングを失ってる私です。夏はすぐそこだー！！！！

さて、今日のチョイス⇒　ピーマンの美味しい食べ方知ってますか？
「はいｖｓいいえ」でお送りします！　そうなんです！　ピーマンは今が旬！
これからが最も美味しい季節です！THE夏野菜！よね！！！
私、ピーマン大好きなんです。多分、子供の頃は　苦いし･･･
ここまで好きではなかった･･･でも！
大人になったら　ピーマンを見かけたら買ってしまう～♡　あの緑のフォルム♡
つやつやの色♡　お肉や油との相性のよさ！　それだけじゃないんです！
ピーマンの栄養！おそるべし！！！もちろん栄養価が高く、特にビタミンCが豊富。
ピーマンのビタミンCは熱に強く、メラニン色素の沈着を防ぐので、シミそばかすの
予防に役立ちます。 β-カロテンも多く含まれ、ビタミンCとともに抗酸化作用を
発揮し、老化防止や免疫力アップ、そしてがんの予防にも！！！もう最高じゃない？？
これはやっぱり　あの苦さを克服して美味しく食べなくちゃ！もったいない！
そして旬のお野菜は安いのも嬉しいよね！そこで！今日は皆さんからお知恵を拝借！　ピーマンの美味しい食べ方！知ってますか？？？　是非教えてほしい！！！
お子さんがいらっしゃる方は　どんな工夫をしているのか･･･ばれない方法とか
あるのかなぁ･･･。今日も楽しみにメッセージお待ちしています！
ピーマン話で盛り上がましょう！！！！！

☆メッセージは、こちらから☆

★ベティのお仕事★　ラジオの向こう側　

この時期にしか見られない田人町の幻想的な景色✨
今年もやりますよぉ～！！！「田人町ほたる祭り」✨✨
取材させて頂いたのは、紺野琴水ちゃん！田人町地域おこし協力隊で頑張って、
このたび古民家カフェHITO-TABI（ひとたび）の運営をはじめました！
琴水ちゃん！ほたる祭りの実行委員もやってます！ほんと頑張り屋さん！

いわき市田人町黒田地内において開催される「田人町ほたる祭り」
6月24日(土) 18:00～21:00田人市民運動場に車を停めて、
そこで配布予定のマップでほたるの自由鑑賞！そして楽しみなのは
「たびとうまいもん屋台in満照寺」 同時開催です！美味しいもの
たくさん用意しているそうですよ～♡
懐中電灯、長袖・長ズボンでお出かけくださいね！

そして！！！！！琴水ちゃんはいわき市の地域おこし協力隊として暮らした2年半、
沢山の方から頂いたご恩をお返ししたい思い、地域で愛されている「HITO-TABI」を
ゲストハウスへ改装するクラウドファンディングに現在挑戦中です！

私も微力ですが応援メッセージを書かせて頂きました！⇒是非！コチラご覧ください！時々休もう･･･
そんな息抜きが出来る場所をつくるお手伝いができればと思っています。
若い人の夢を応援できるってほんと幸せだなぁ～とつくづく、つくづくです。
航空会社を辞めて山の中でみんなが帰ってこれるゲストハウス企画中！
頑張れ！琴水ちゃん！！！