ほっとすること。ほっとする場所。ストレスケア方法など

こんにちは　Ericoです＾＾
いつも、SEA WAVEをお聞きいただき、ありがとうございます。

このブログを書いているのは金曜日ですが、今度の火曜日は3月12日（火）ですね。
今年の3月11日は月曜日。13回目のあの日を、みなさんどこでどう迎えたでしょうか。

私はきっと仕事をしながら、そっと心の中で手を合わせていることと思います。
あれから13年。でもまだ13年。まだ幼かった甥っ子の成長をみると、また沿岸部の変わった風景を見るとそれだけ時がたったのだと実感しますが、あの日と変わらぬ悲しみが押し寄せる方もいらっしゃると思います。そうした方のお気持ちを忘れないでいたいと思います。

では、今度のラジピタ火曜日のテーマです。

テーマは「ほっとする～♪」でお送りしたいと思います。
抹茶ラテ

3月は、受験、卒業、引っ越し、異動などなど、何かと慌ただしい月で、変化の多い月です。そこに私たちは、東日本大震災の3.11があります。
誰しもが、多かれ少なかれ、例え、自分自身に大きな変化はなくても、なんとなく影響を受けている時期です。

そこで、自分自身を癒しておくこと。慌ただしいに事情や、知らず知らずに受けたストレスをリセットすることが大事だと思い、こんなテーマでお送りしたいと思います。

あなたが、ほっとするのはどんな時ですが？
どんな場所、どんなことをしているときが落ち着きますか？

自分なりのストレス解消法や、ストレスコーピング（対処法）を持って実践していらっしゃる方は、どんな方法で、自分の心や体をリセットしていますか？

火曜日のテーマは「ほっとする～～♪」で
あなたからのメッセージ、聴きたい曲のリクエストをお待ちしています。

☆メッセージは、こちらから☆

FMいわき アナウンス講習会に参加

3月6日、7日の二日間。FMいわき主催。アナウンスの講習会に参加しました。
それはそれはとても勉強になりました。

講師は、NHKアナウンス室エグゼクティブ・アナウンサー政野光伯（まさのみつのり）先生
現役ベテランアナウンサーさんに直接ご指導をいただける本当に貴重な機会で、決まった時からとても楽しみにしていました。