もらって嬉しかった差し入れ、よく買う差し入れ
差し入れに関するエピソードなど

みなさま、ごきげんよう♪
いかがお過ごしですか？SUGAです！

3月に入りました。
花粉が飛びまくっていますが、青空が広がり、お花が咲き始めると
なんだかウキウキしますね🌼

さて、放送当日、3月4日は「サ（3）シ（4）入れ」の語呂合わせから
差し入れの日です。
仕事を頑張る人々に前向きな気持ちになってもらい
日本を明るくするために活動する「日本残業協会」によって制定 されました。

皆さんは差し入れでもらったもので、印象に残っているものありますか？
また、自分でどこかに差し入れを持っていくために買うものはありますか？

私は寒いときには温かいもの。
暑いときには冷たいものを差し入れたりします。
疲れてクタクタになったときに、甘いものを差し入れてもらって
生き返ったこともあります。

皆さんの差し入れに関するメッセージ
楽しみにお待ちしています🎁

☆メッセージは、こちらから

リクエストも募集中📻

 「ヘルビの泉」

ヘルス＆ビューティ、略してヘルビ！
このコーナーは、みなさまの健康と美容に役立つ情報をお伝えします。
健康と美に詳しい専門家と電話をつないで泉のようにあふれ出る知識の中から
様々な情報を聞き出していきますよ～

お話をしていただくのは東京渋谷区のサロンを中心に、全国の「ココロとカラダにお悩みを抱える方々に施術をおこなっているセラピスト
竹下康代さんです（詳しくはこちら）
ミセスグローバルアース2021年度ビューティキャンプ講師
NPO法人日本妊産婦整体協会講師&理事などなど・・・
幅広く活動されています。

今回は「瞑想」についてお話をうかがいます。お楽しみに・・・

特派員レポート

こちらは、ＦＭいわきの市民レポーター「わがまち発信隊」のうち
特派員として活躍して下さっている皆さんに週替りで登場していただいて、
いわき市内の知ってるようで知らない穴場的なスポット、
地域のお祭りやイベント、子育て情報などを紹介していただくコーナーです。
どんなお話がきけるのでしょうか？
お楽しみに～♪♪♪