１週間のご無沙汰でございます！SUGAです(^O^)

日中は暖かい日が多いですが、朝晩は冷えますね。
朝はお布団から出るのがつらい・・・
うっかり二度寝しないように気を付けないといけませんね。

お布団が恋しいこの季節。
そして、体調を崩さないためにも良い睡眠をとりたいものです。
そこで、今回のチョイスは睡眠に関係のあるこんなチョイスです！

寝るときに部屋は「真っ暗派？」or「真っ暗にしない派？」

私は布団に入って、3分以内に寝てしまう。
超寝つきが良いタイプ。
夜中に起きることもめったにないので
節電のためにも真っ暗にしたい派です。

みなさんはいかがですか？
あなたはどっち？チョイス！
メッセージお待ちしています♪

☆メッセージは、こちらから☆

本日のSUGASUGAしい出来事

【紅葉よりまんじゅう！？】
先週、紅葉を見に遠野まで行ってきました。
まだ紅葉には早かったようです^^;
お天気が良かったので「金澤翔子美術館」に寄って、庭園で写真を撮りました。
そして、自分とご近所さんへのお土産に遠野まんじゅうをゲット！
やっぱり遠野まんじゅうは美味しいなぁ～