夏本番です！！！

こんにちは♫いつもお聴きいただきありがとうございます！

ラジピタ木曜日担当　蛭田まいです。

今週もどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

先週土曜日、福島県を含む東北南部が梅雨明けしたと見られるとの発表がありました！東北南部としては平年より2日早いということで夏休み最初の週末、お出かけを楽しんだという方も多いのではないでしょうか(*^^*)

夏休みを楽しむためにはなにより元気じゃなくちゃー！！ということで今週のテーマはこちら♫

夏本番！この夏食べたいスタミナ料理でメッセージを募集したいと思います！

改めてスタミナとは！？

身体活動、ストレス、疾病などに長時間耐えるためのエネルギー活動や活力のことです。

暑い夏、元気に過ごしていくためには絶対必要ですね！！心身ともにというところがポイントです✨

みなさんはどんなものを食べて元気をつけていますか！？

スタミナ料理ときくとやっぱり、にんにく料理とか肉料理がぱっと思い浮かぶでしょうか(*^^*)

また今度の日曜日、7月30日は土用の丑の日ですのでうなぎ食べまーす！！という方もたくさんいらっしゃるかな～♫

またこの暑さを乗り切るためのおすすめのスタミナ料理ぜひ教えてください♫

参考にさせていただきたいですし、みんなで共有して美味しく食べて元気に過ごしていけたら最高ですよね＼(^o^)／

そしてスタミナ料理とはなんの関係もないですが(；・∀・)

最近私が涼を感じたもの、写真だけ載っけまーす！少し涼しくなっていただけるかな・・・(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではではみなさんからのメッセージ楽しみにお待ちしています♫

メッセージは、こちらから☆☆

まいライフ～219回～

 

 

 

 

 

 

 

 

先週のラジピタ木曜日　ゲストでいらっしゃいました

イベント　Ｈａｖｉｎｇ　ｈａｐｐｙ主催のＭａｎａさん、大内あかりさん

美しすぎるお二人との時間幸せでした～♡

イベントは7月23日（日）平中央公園にて大盛況で無事終了しました。

ご来場くださったみなさまありがとうございました！！