本格的な暑さを前に…暑さ対策始めましょう

みなさま、ごきげんよう♪
いかがお過ごしですか？SUGAです！

7月に入りました。
HOTコーヒー派の私ですが、最近は冷たい飲み物をオーダーする日が
増えてまいりました。
梅雨真っ只中ですが、本格的な夏を前に
ムシムシした暑さや朝晩の寒暖差などで
体調を崩しがちです。

数年ぶりに行動制限のない夏。
思い切り夏を楽しむためにも、健康でいたいですね。
そこで今回は「わたしの暑さ対策」🌻
をテーマに3時間の生放送をお届けします🎁

光熱費が高騰しているので節約したいけど
熱中症にはなりたくない。
みなさまはこの夏、どんな暑さ対策をして過ごしますか？
ぜひ教えていただきたい。
そしてみんなで情報をシェアして、快適に夏を迎えたいですね。
メッセージお待ちしています。

☆メッセージは、こちらから

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 「ヘルビの泉」

ヘルス＆ビューティ、略してヘルビ！
このコーナーは、みなさまの健康と美容に役立つ情報をお伝えします。
健康と美に詳しい専門家と電話をつないで泉のようにあふれ出る知識の中から
様々な情報を聞き出していきますよ～

お話をしていただくのは東京渋谷区のサロンを中心に、全国の「ココロとカラダにお悩みを抱える方々に施術をおこなっているセラピスト
竹下康代さんです（詳しくはこちら）
ミセスグローバルアース2021年度ビューティキャンプ講師
NPO法人日本妊産婦整体協会講師&理事などなど・・・
幅広く活動されています。

特派員レポート

こちらは、ＦＭいわきの市民レポーター「わがまち発信隊」のうち
特派員として活躍して下さっている皆さんに週替りで登場していただいて、
いわき市内の知ってるようで知らない穴場的なスポット、
地域のお祭りやイベント、子育て情報などを紹介していただくコーナーです。
どんなお話がきけるのでしょうか？
お楽しみに～♪♪♪